Trang chủ Công Thức Trứng chiên thịt bằm Cách làm Trứng Chiên Thịt Bằm đơn giản đưa cơm cho gia đình

Trứng Chiên Thịt Bằm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thuat Cao

Cách làm Trứng Chiên Thịt Bằm đơn giản đưa cơm cho gia đình

Trứng chiên thịt bằm đơn giản, ngon miệng, thích hợp với những lúc không có nhiều thời gian chế biến. Món này chắc hẳn bé và cả nhà thích lắm đây. Thêm ngay vào sổ tay nội trợ nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
3 Quả

Trứng gà

1 Củ

Hành tím

50 Gr

Hành lá

2 Muỗng canh

Dầu ăn

1/2 Muỗng cà phê

Bột ngọt

1 Muỗng canh

Nước mắm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trứng gà đập ra tô. Thêm 1/2 muỗng cà phê bột ngọt, 1 muỗng canh nước mắm vào, khuấy đều.
Trứng gà đập ra tô. Thêm 1/2 muỗng cà phê bột ngọt, 1 muỗng canh nước mắm vào, khuấy đều.

* Bước 2

Thịt heo bằm cho ra chén. Hành lá cắt nhỏ. Hành tím bóc vỏ, cắt mỏng.
Thịt heo bằm cho ra chén. Hành lá cắt nhỏ. Hành tím bóc vỏ, cắt mỏng. Thịt heo bằm cho ra chén. Hành lá cắt nhỏ. Hành tím bóc vỏ, cắt mỏng.

* Bước 3

Phi thơm hành tím với 2 muỗng canh dầu ăn. Cho thịt heo bằm vào, đảo đều 1 phút.
Phi thơm hành tím với 2 muỗng canh dầu ăn. Cho thịt heo bằm vào, đảo đều 1 phút.

* Bước 4

Đổ trứng gà vào, tráng mỏng. Chiên nhỏ lửa cho trứng chín đều.
Đổ trứng gà vào, tráng mỏng. Chiên nhỏ lửa cho trứng chín đều.

* Bước 5

Rắc hành lá vào, dùng muôi lật ngược mặt trứng lại cho trứng chín hẳn.
Rắc hành lá vào, dùng muôi lật ngược mặt trứng lại cho trứng chín hẳn.

* Bước 6

Cho món ăn ra đĩa, dùng với cơm trắng.
Cho món ăn ra đĩa, dùng với cơm trắng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne