Trang chủ Công Thức Soup - Cháo Cách làm súp gà bắp non

Súp Gà Bắp Non

Giới thiệu

Đầu bếp :

Min Min

Cách làm súp gà bắp non

Món súp gà bắp non và trứng gà vừa có vị ngọt của bắp, vị thơm của gà, và béo ngậy của lòng trắng trứng. Nhất là khi trời đang lạnh thế này, một chén súp nóng hổi cũng đủ để làm ấm lòng cả gia đình mình.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
300 Gr

Phi lê gà

1 Chén

Bắp hột

1 Cây

Hành lá

1 Củ

Hành tây

2 Tép

Tỏi

2 Lát

Gừng

1 Muỗng cà phê

Nước tương

2 Muỗng cà phê

Giấm

1 Muỗng cà phê

Dầu mè

2 Muỗng canh

Đường trắng

2 Muỗng canh

Bột bắp

1/2 Muỗng cà phê

Bột cà ri

1 Muỗng cà phê

Hạt nêm

2 Muỗng canh

Dầu ăn

1 Quả

Trứng gà

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Băm nhỏ hành tây, gừng, tỏi. Bắc nồi lên bếp, cho 2 muỗng canh dầu ăn vào. Sau đó cho hành tây vào xào thơm. Khi hành tây bắt đầu mềm thì cho gừng và tỏi vào.
Băm nhỏ hành tây, gừng, tỏi. Bắc nồi lên bếp, cho 2 muỗng canh dầu ăn vào. Sau đó cho hành tây vào xào thơm. Khi hành tây bắt đầu mềm thì cho gừng và tỏi vào.

* Bước 2

Cho thịt gà vào nồi đậy nắp vung khoảng 2 phút thì cho 1.5 đến 2 lít nước vào cùng với bắp ngô đã tách hạt. Khi thịt gà chín thì vớt gà ra.
Cho thịt gà vào nồi đậy nắp vung khoảng 2 phút thì cho 1.5 đến 2 lít nước vào cùng với bắp ngô đã tách hạt. Khi thịt gà chín thì vớt gà ra. Cho thịt gà vào nồi đậy nắp vung khoảng 2 phút thì cho 1.5 đến 2 lít nước vào cùng với bắp ngô đã tách hạt. Khi thịt gà chín thì vớt gà ra.

* Bước 3

Nêm đường, giấm gạo, hạt nêm, tiêu, nước tương, giấm gạo và dầu mè vào. Khuấy đều. Dùng nĩa đánh lòng trắng trứng cho sủi bọt lên. Sau đó khuấy súp bằng muôi tạo thành dòng xoáy nước sau đó mới cho lòng trắng trứng vào, khuấy thật đều tay.
Nêm đường, giấm gạo, hạt nêm, tiêu, nước tương, giấm gạo và dầu mè vào. Khuấy đều. Dùng nĩa đánh lòng trắng trứng cho sủi bọt lên. Sau đó khuấy súp bằng muôi tạo thành dòng xoáy nước sau đó mới cho lòng trắng trứng vào, khuấy thật đều tay. Nêm đường, giấm gạo, hạt nêm, tiêu, nước tương, giấm gạo và dầu mè vào. Khuấy đều. Dùng nĩa đánh lòng trắng trứng cho sủi bọt lên. Sau đó khuấy súp bằng muôi tạo thành dòng xoáy nước sau đó mới cho lòng trắng trứng vào, khuấy thật đều tay.

* Bước 4

Cho thịt gà đã xé nhỏ vừa ăn vào nồi súp. Cho bột bắp hòa tan trong nước vào khuấy nhanh tay để có độ đặc sánh.
Cho thịt gà đã xé nhỏ vừa ăn vào nồi súp. Cho bột bắp hòa tan trong nước vào khuấy nhanh tay để có độ đặc sánh.

* Bước 5

Cuối cùng bạn chỉ cần cho ra tô và rắc thêm hành lá là đã có ngay tô súp gà ngô non nóng hổi thơm ngon.
Cuối cùng bạn chỉ cần cho ra tô và rắc thêm hành lá là đã có ngay tô súp gà ngô non nóng hổi thơm ngon.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne