chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Cách nấu cháo thịt bằm tía tô thơm ngon, đánh bay không khí ngày mưa cho cả gia đình. Tía tô được biết đến là một loại rau giải cảm rất tốt, ngoài việc dùng no nấu nước xông bạn có thể nấu cháo ăn nhé! Cùng tham khảo món cháo thịt heo bằm tía tô dưới đây nhé!
Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne