chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Bánh mì là món ăn sáng được nhà nhà ưa thích vì có nhiều kiểu biến tấu, ăn hoài cũng chẳng ngán. Trong đó, cách làm bánh mì cuộn chà bông mới mẻ này chắc hẳn sẽ mang đến một món ăn thú vị, giàu dinh dưỡng cho một ngày mới tràn đầy năng lượng! Món bánh này có thể dùng tại nhà hoặc mang theo đến trường học, nơi làm việc đều rất tiện lợi.
Lò nướng, khuôn bánh, tô trộn, máy đánh trứng, muỗng, spatula
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne