Trang chủ Công Thức Canh Cách làm canh trứng nấu cà chua

Canh Trứng Nấu Cà Chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Sơn Lý

Cách làm canh trứng nấu cà chua

Quá đơn giản nhưng không kém phần bắt mắt và ngon miệng cho món canh trứng cà chua này. Cà chua được nấu chín nhừ quyện cùng trứng cho ra màu sắc cực hấp dẫn.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
6 Trái

Cà chua

3 Quả

Trứng gà

1/2 Muỗng cà phê

Muối

1 Muỗng cà phê

Bột ngọt

1 Muỗng cà phê

Hạt nêm

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cà chua rửa sạch, cắt múi cau, có thể bò hạt hoặc giữ nguyên đều được nhé!
Cà chua rửa sạch, cắt múi cau, có thể bò hạt hoặc giữ nguyên đều được nhé!

* Bước 2

Cho cà chua và 1 lít nước lọc vào nồi, đậy nấp đun sôi 10-15 phút. Sau đó mở nấp, lần lượt đánh trứng cho vào nồi và khuấy đều tay. Nêm 1/2 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê hạt nêm và 1 muỗng cà phê bột ngọt, đậy nấp đun sôi trở lại thì tắt bếp, rắc thêm ít hành lá cắt nhỏ và hành phi lên trên là có thể dùng.
Cho cà chua và 1 lít nước lọc vào nồi, đậy nấp đun sôi 10-15 phút. Sau đó mở nấp, lần lượt đánh trứng cho vào nồi và khuấy đều tay. Nêm 1/2 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê hạt nêm và 1 muỗng cà phê bột ngọt, đậy nấp đun sôi trở lại thì tắt bếp, rắc thêm ít hành lá cắt nhỏ và hành phi lên trên là có thể dùng. Cho cà chua và 1 lít nước lọc vào nồi, đậy nấp đun sôi 10-15 phút. Sau đó mở nấp, lần lượt đánh trứng cho vào nồi và khuấy đều tay. Nêm 1/2 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê hạt nêm và 1 muỗng cà phê bột ngọt, đậy nấp đun sôi trở lại thì tắt bếp, rắc thêm ít hành lá cắt nhỏ và hành phi lên trên là có thể dùng. Cho cà chua và 1 lít nước lọc vào nồi, đậy nấp đun sôi 10-15 phút. Sau đó mở nấp, lần lượt đánh trứng cho vào nồi và khuấy đều tay. Nêm 1/2 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê hạt nêm và 1 muỗng cà phê bột ngọt, đậy nấp đun sôi trở lại thì tắt bếp, rắc thêm ít hành lá cắt nhỏ và hành phi lên trên là có thể dùng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne