Trang chủ Công Thức Canh Cách Nấu Canh Khoai Sọ Thịt Băm Thơm Ngon Hấp Dẫn

Canh Khoai Sọ Thịt Băm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Linh Châu

Cách Nấu Canh Khoai Sọ Thịt Băm Thơm Ngon Hấp Dẫn

Khoai sọ bùi, thịt ngọt hòa quyện cùng mùi thơm của mùi tàu, hành lá trong món canh khoai sọ nấu thịt băm sẽ làm bữa cơm của gia đình bạn vừa ngon miêng vừa đủ chất. Đây cũng là một món canh rất dễ nấu và quen thuộc với những bữa cơm trong gia đình người Việt.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
400 Gr

Khoai sọ

1 Muỗng canh

Hạt nêm

1/3 Muỗng cà phê

Tiêu

2 Củ

Hành tím

2 Nhánh

Hành lá

3 Cây

Ngò gai

0.67 Muỗng cà phê

Bột ngọt

1/2 Muỗng canh

Dầu ăn

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khoai sọ gọt vỏ, rửa sạch, cắt nhỏ vừa ăn.
Khoai sọ gọt vỏ, rửa sạch, cắt nhỏ vừa ăn. Khoai sọ gọt vỏ, rửa sạch, cắt nhỏ vừa ăn.

* Bước 2

Ngò gai bỏ gốc, rửa sạch, cắt nhuyễn. Hành tím bóc vỏ, cắt nhỏ. Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ.
Ngò gai bỏ gốc, rửa sạch, cắt nhuyễn. Hành tím bóc vỏ, cắt nhỏ. Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ. Ngò gai bỏ gốc, rửa sạch, cắt nhuyễn. Hành tím bóc vỏ, cắt nhỏ. Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ. Ngò gai bỏ gốc, rửa sạch, cắt nhuyễn. Hành tím bóc vỏ, cắt nhỏ. Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ.

* Bước 3

Phi thơm hành tím trong nồi với 1/2 muỗng canh dầu ăn rồi cho thịt băm vào, xào nhanh tay.
Phi thơm hành tím trong nồi với 1/2 muỗng canh dầu ăn rồi cho thịt băm vào, xào nhanh tay.

* Bước 4

Thịt chín tới thì cho khoai sọ vào đảo đều cùng 3 muỗng cà phê hạt nêm.
Thịt chín tới thì cho khoai sọ vào đảo đều cùng 3 muỗng cà phê hạt nêm.

* Bước 5

Cho 500 ml nước lọc vào nồi, đun sôi. Các bạn nhớ hớt bọt để nước canh được trong. Khoai chín bở thì cho ngò gai, hành lá vào. Nêm hạt nêm, bột ngọt, khuấy đều, tắt bếp.
Cho 500 ml nước lọc vào nồi, đun sôi. Các bạn nhớ hớt bọt để nước canh được trong. Khoai chín bở thì cho ngò gai, hành lá vào. Nêm hạt nêm, bột ngọt, khuấy đều, tắt bếp.

* Bước 6

Múc canh ra tô, ăn cùng cơm rất ngon.
Múc canh ra tô, ăn cùng cơm rất ngon. Múc canh ra tô, ăn cùng cơm rất ngon.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne