Trang chủ Công Thức Sinh tố Cách làm sinh tố chuối bánh Oreo

Sinh Tố Chuối Bánh Oreo

Giới thiệu

Đầu bếp :

Đường Khánh

Cách làm sinh tố chuối bánh Oreo

Món sinh tố lạ miệng, thơm mùi bánh Oreo rất bổ dưỡng với chuối chắc chắn sẽ làm con bạn thích mê, lại nhiều dinh dưỡng nữa chứ. Hãy thưởng thức 1 ly này vào buổi sáng để nạp năng lượng nào.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người
2 Trái

Chuối

3 Cái

Bánh oreo

Dụng cụ chế biến

Máy xay sinh tố, ly, dao, thớt, muỗng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuối bóc vỏ, cắt miếng, cho vào máy xay sinh tố cùng bánh oreo, sữa đặc. Tùy theo khẩu vị từng người bạn có thể thêm bớt lượng sữa đặc.
Chuối bóc vỏ, cắt miếng, cho vào máy xay sinh tố cùng bánh oreo, sữa đặc. Tùy theo khẩu vị từng người bạn có thể thêm bớt lượng sữa đặc.

* Bước 2

Tiếp theo, cho sữa chua, sữa tươi không đường, đá viên vào cùng, bật nút xay, xay nhuyễn hỗn hợp.
Tiếp theo, cho sữa chua, sữa tươi không đường, đá viên vào cùng, bật nút xay, xay nhuyễn hỗn hợp. Tiếp theo, cho sữa chua, sữa tươi không đường, đá viên vào cùng, bật nút xay, xay nhuyễn hỗn hợp. Tiếp theo, cho sữa chua, sữa tươi không đường, đá viên vào cùng, bật nút xay, xay nhuyễn hỗn hợp.

* Bước 3

Cho sinh tố ra ly. Món sinh tố lạ miệng, thơm mùi bánh oreo với chuối chắc chắn sẽ làm con bạn thích mê.
Cho sinh tố ra ly. Món sinh tố lạ miệng, thơm mùi bánh oreo với chuối chắc chắn sẽ làm con bạn thích mê. Cho sinh tố ra ly. Món sinh tố lạ miệng, thơm mùi bánh oreo với chuối chắc chắn sẽ làm con bạn thích mê.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne