Trang chủ Công Thức Nước ép Cách làm nước ép cà chua mật ong

Nước Ép Cà Chua Mật Ong

Giới thiệu

Đầu bếp :

Như Nguyệt

Cách làm nước ép cà chua mật ong

Thứ nước giải khát này mùi vị thơm ngon, có tác dụng bồi dưỡng rất tốt, đồng thời còn làm đẹp da và kích thích tiêu hóa.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
4 Trái

Cà chua

1/2 Muỗng canh

Mật ong

Dụng cụ chế biến

Máy ép trái cây, ly, dao, thớt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cà chua mua về rửa sạch. Dùng dao khía 2 đường chéo nhau ở phía dưới trái cà. Đun 1 nồi nước sôi, cho cà chua vào chần khoảng 2 phút.
Cà chua mua về rửa sạch. Dùng dao khía 2 đường chéo nhau ở phía dưới trái cà. Đun 1 nồi nước sôi, cho cà chua vào chần khoảng 2 phút. Cà chua mua về rửa sạch. Dùng dao khía 2 đường chéo nhau ở phía dưới trái cà. Đun 1 nồi nước sôi, cho cà chua vào chần khoảng 2 phút.

* Bước 2

Lớp vỏ cà chua sẽ tự bong ra, bóc rất dễ dàng. Lột bỏ hết vỏ cà chua rồi cho vào máy xay sinh tố. Xay nhuyễn.
Lớp vỏ cà chua sẽ tự bong ra, bóc rất dễ dàng. Lột bỏ hết vỏ cà chua rồi cho vào máy xay sinh tố. Xay nhuyễn. Lớp vỏ cà chua sẽ tự bong ra, bóc rất dễ dàng. Lột bỏ hết vỏ cà chua rồi cho vào máy xay sinh tố. Xay nhuyễn.

* Bước 3

Sau khi xay xong đổ ra các ly. Thêm 1/2 muỗng canh mật ong vào từng ly, khuấy đều.
Sau khi xay xong đổ ra các ly. Thêm 1/2 muỗng canh mật ong vào từng ly, khuấy đều. Sau khi xay xong đổ ra các ly. Thêm 1/2 muỗng canh mật ong vào từng ly, khuấy đều.

* Bước 4

Nếu thích uống lạnh thì cho thêm đá. Nước cà chua vị ngọt, mát, giàu vitamin, rất thích hợp cho bữa sáng!
Nếu thích uống lạnh thì cho thêm đá. Nước cà chua vị ngọt, mát, giàu vitamin, rất thích hợp cho bữa sáng! Nếu thích uống lạnh thì cho thêm đá. Nước cà chua vị ngọt, mát, giàu vitamin, rất thích hợp cho bữa sáng!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne