Trang chủ
Gia vị
Công thức
Nước Ép Kiwi
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Châu LanCách làm nước ép kiwi
Kiwi là loại trái cây có giá trị dinh dưỡng cao, chứa nhiều vitamin C và vitamin E không chỉ rất tốt cho việc làm đẹp da mà đây còn là chất chống oxy hóa giúp là trắng da, loại bỏ tàn nhang và mụn trứng cá. Kiwi được mệnh danh là vua của các loại trái cây. Vì thế chị em mình muốn làm đẹp da và giảm cân thì hãy làm ngay một ly nước ép kiwi và chanh để uống hàng ngày nhé.
Dụng cụ chế biến
Máy ép trái cây, ly, dao, thớt
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
* Bước 2
* Bước 3
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Copyright © 2024 An Ngon Ne