Trang chủ Công Thức Đậu hũ chiên kiểu Hàn Quốc Cách Làm Đậu Hũ Chiên Kiểu Hàn Quốc Ngon Chuẩn Vị

Đậu Hũ Chiên Kiểu Hàn Quốc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngoc Diep Nguyen

Cách Làm Đậu Hũ Chiên Kiểu Hàn Quốc Ngon Chuẩn Vị

Làm món đậu hũ chiên kiểu Hàn Quốc vừa nhanh gọn, vừa ngon và lạ miệng này nhé! Rất thích hợp cho những ngày trong tuần bận rộn. Dùng ăn cơm hay ăn vặt đều được.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
10 Miếng

Đậu hũ non

3 Muỗng canh

Nước tương

1/2 Muỗng canh

Dầu mè

2 Muỗng cà phê

Ớt bột

1 Muỗng cà phê

Tỏi băm

1 Muỗng canh

Mè trắng

1 Muỗng canh

Đường trắng

1 Cây

Hành lá

3 Muỗng canh

Dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu hũ non cắt thành miếng vừa ăn. Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ.
Đậu hũ non cắt thành miếng vừa ăn. Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ. Đậu hũ non cắt thành miếng vừa ăn. Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ.

* Bước 2

Mè trắng cho vào chảo, rang vàng.
Mè trắng cho vào chảo, rang vàng.

* Bước 3

Cho vào chén 3 muỗng canh nước tương, 2 muỗng cà phê ớt bột, tỏi băm, 1/2 muỗng canh dầu mè, hạt mè trắng và 1 muỗng canh đường. Khuấy tan.
Cho vào chén 3 muỗng canh nước tương, 2 muỗng cà phê ớt bột, tỏi băm, 1/2 muỗng canh dầu mè, hạt mè trắng và 1 muỗng canh đường. Khuấy tan.

* Bước 4

Làm nóng 3 muỗng canh dầu ăn. Cho đậu hũ non vào chiên vàng đều hai mặt rồi vớt ra, để ráo dầu.
Làm nóng 3 muỗng canh dầu ăn. Cho đậu hũ non vào chiên vàng đều hai mặt rồi vớt ra, để ráo dầu. Làm nóng 3 muỗng canh dầu ăn. Cho đậu hũ non vào chiên vàng đều hai mặt rồi vớt ra, để ráo dầu.

* Bước 5

Xếp đậu hũ chiên lên đĩa, rưới nước sốt vừa chuẩn bị lên, rắc hành lá nữa là hoàn tất. Thưởng thức ngay khi còn nóng mới ngon.
Xếp đậu hũ chiên lên đĩa, rưới nước sốt vừa chuẩn bị lên, rắc hành lá nữa là hoàn tất. Thưởng thức ngay khi còn nóng mới ngon. Xếp đậu hũ chiên lên đĩa, rưới nước sốt vừa chuẩn bị lên, rắc hành lá nữa là hoàn tất. Thưởng thức ngay khi còn nóng mới ngon.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne