Trang chủ Công Thức Chè Cách làm Nước Nha Đam Đường Phèn mát lạnh ngày hè

Nước Nha Đam Đường Phèn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bình Nguyễn Thanh

Cách làm Nước Nha Đam Đường Phèn mát lạnh ngày hè

Nha đam có công dụng tuyệt vời trong sức khỏe và làm đẹp. Nha đam đường phèn là thức uống giải nhiệt ngày hè rất ngon và mát lại có tác dụng tốt cho làn da của chị em. Cách nấu nha đam đường phèn khá đơn giản, quan trọng nhất ở công đoạn khử vị đắng và mùi hôi của nhựa của nha đam.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
500 Gr

Nha đam

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, bếp, đĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nha đam gọt sạch vỏ, cho vào nước muối lợ ngâm trong 5 phút.
Nha đam gọt sạch vỏ, cho vào nước muối lợ ngâm trong 5 phút.

* Bước 2

Rửa sạch lá dứa cho vào nấu chung với 700ml nước.
Rửa sạch lá dứa cho vào nấu chung với 700ml nước.

* Bước 3

Thêm đường phèn vào nấu cho tan đều.
Thêm đường phèn vào nấu cho tan đều.

* Bước 4

Thêm nha đam vào nấu cùng khoảng 10 phút. Sau đó tắt bếp, để nguội cho dầu chuối vào sau đó đổ vào chai rồi cho vào tủ lạnh uống dần.
Thêm nha đam vào nấu cùng khoảng 10 phút. Sau đó tắt bếp, để nguội cho dầu chuối vào sau đó đổ vào chai rồi cho vào tủ lạnh uống dần. Thêm nha đam vào nấu cùng khoảng 10 phút. Sau đó tắt bếp, để nguội cho dầu chuối vào sau đó đổ vào chai rồi cho vào tủ lạnh uống dần.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne