Trang chủ
Gia vị
Công thức
Trứng Đúc Thịt
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Bếp Bà CámCách làm Trứng Đúc Thịt thơm ngon cho bữa ăn gia đình
Nhanh gọn dễ làm, nhưng cũng cần khéo léo để thịt dính chặt trong trứng.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiTrứng gà
Thịt heo bằm
Hành tím băm
Muối
Đường trắng
Dầu ăn
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Thịt bằm ướp với một ít muối, trộn đều.
* Bước 2
Trứng đánh tan, cho vào trứng 1/3 muỗng muối
* Bước 3
Cho chảo dầu lên bếp làm nóng. Phi thơm hành tím.
* Bước 4
Sau đó trút thịt vào xào. Đến khi thịt săn lại thì được. Dùng đũa tơi đều thịt trên chảo.
* Bước 5
Lúc này nhanh tay khuấy đều trứng cho vào chảo. Cầm cán chảo lắc đều để trứng phủ đầy mặt thịt.
* Bước 6
Vặn lửa nhỏ lại, để trứng không bị cháy măt dưới mà chưa kịp chín mặt trên, đậy vung lại.
* Bước 7
Lật úp 1/2 phần trứng lại về mặt còn lại. Chiên thêm 3 phút tắt bếp. Lấy ra đĩa ăn kèm với cơm nóng. Hoàn thành cực nhanh gọn.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne