chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Mì bay là món ăn ngon bắt nguồn từ Singapore với những sợi mì được làm từ máy làm mì tươi treo lơ lửng trên đôi đũa như đang bay. Nhiều bạn trẻ cảm thấy thích thú với món ăn ngon này và truy lùng các địa chỉ bán nhưng khi ăn mì bay ngoài hàng, chi phí vô cùng đắt đỏ. Sau đây là cách làm mì bay tiết kiệm tại nhà nhưng vẫn giữ được hương vị hấp dẫn đặc trưng của món ăn đúng chuẩn Singapore.
Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp, tô
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne