Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cơm Cá Hồi Hai Tầng Cho Bé
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Bếp Bà CámCách làm cơm cá hồi hai tầng cho bé
Cá hồi rất nhiều dưỡng chất thiết yếu cần cung cấp cho bé nhà bạn trong độ tuổi ăn dặm. Các mẹ mua cá hồi phi lê về và tự chế biến theo cách riêng của mình, thông thường cá hồi được tận dụng làm rất nhiều món, mẹ thử áp dụng công thức cơm 2 tầng với cá hồi như em thử xem nhé, vừa có cá vừa có rau củ, tạo hình trông bắt mắt chắc các bé sẽ thích ngay thôi.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
1 ngườiCá hồi
Bông cải xanh
Cơm
Nước tương
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cá hồi ngâm sữa tươi khoảng 30p sau. Vớt ra cho vào xửng hấp chín.
* Bước 2
Bông cải luộc mềm, cắt nhuyễn, để riêng hai thứ. Nêm vào bông cải một chút nước tương hoặc muối.
* Bước 3
Chia cơm làm hai phần , một phần trộn cá , một phần trộn bông cải.
* Bước 4
Hai phần cho vào hai khuôn tròn 10cm. Nén xuống dày khoảng 2,3cm, lấy từ từ ra , xếp chồng lên đĩa.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne