Trang chủ Công Thức Dồi heo luộc Cách Làm Dồi Heo Luộc đơn giản nhất thơm ngon nhất

Dồi Heo Luộc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngoc Diep Nguyen

Cách Làm Dồi Heo Luộc đơn giản nhất thơm ngon nhất

Dồi heo là món ăn bình dân nhưng ai đã ăn qua rồi thì không thể nào không ghiền. Trời se lạnh, có đĩa dồi heo luộc nóng hổi chấm với mắm tôm cay thì không còn gì bằng. 

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
100 Gr

Lòng heo

100 ml

Tiết heo

50 Gr

Mỡ heo

50 Gr

Da heo

2 Lá

Lá chanh

1 Cây

Tía tô

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tiết heo hấp cách thuỷ khoảng 15 phút để tiết đông lại.
Tiết heo hấp cách thuỷ khoảng 15 phút để tiết đông lại.

* Bước 2

Da heo và mỡ heo rửa sạch, cắt nhỏ.
Da heo và mỡ heo rửa sạch, cắt nhỏ.

* Bước 3

Lòng heo chà với muối, rửa nhiều lần với nước cho thật sạch.
Lòng heo chà với muối, rửa nhiều lần với nước cho thật sạch.

* Bước 4

Lá chanh và tía tô rửa sạch, cắt nhỏ.
Lá chanh và tía tô rửa sạch, cắt nhỏ. Lá chanh và tía tô rửa sạch, cắt nhỏ.

* Bước 5

Trộn tiết heo cùng mỡ, da heo, lá chanh, tía tô, 20g bột nêm, 40g đường trong một tô lớn.
Trộn tiết heo cùng mỡ, da heo, lá chanh, tía tô, 20g bột nêm, 40g đường trong một tô lớn.

* Bước 6

Nhồi hỗn hợp tiết vào ruột heo, dùng chỉ cột chặt 2 đầu lại. Dùng tăm đâm một số lỗ nhỏ trên dồi để giúp thoát khí. Nấu sôi một nồi nước, cho dồi heo vào luộc khoảng 20 phút cho chín.
Nhồi hỗn hợp tiết vào ruột heo, dùng chỉ cột chặt 2 đầu lại. Dùng tăm đâm một số lỗ nhỏ trên dồi để giúp thoát khí. Nấu sôi một nồi nước, cho dồi heo vào luộc khoảng 20 phút cho chín.

* Bước 7

Cắt dồi heo thành miếng vừa ăn rồi cho ra đĩa. Ăn nóng, chấm mắm tôm hoặc nước mắm tỏi ớt.
Cắt dồi heo thành miếng vừa ăn rồi cho ra đĩa. Ăn nóng, chấm mắm tôm hoặc nước mắm tỏi ớt.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne