Trang chủ Công Thức Nước táo quế Cách làm Nước Táo Quế lạ lạ giúp bạn đổi mới hương vị đó

Nước Táo Quế

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngoc Diep Nguyen

Cách làm Nước Táo Quế lạ lạ giúp bạn đổi mới hương vị đó

Sáng sớm lạnh, chuẩn bị những ly nước táo nóng ấm, thơm thơm hương quế để cả nhà uống trong bữa sáng nhé! Ngoài ra, nước táo quế còn giúp bạn giảm cân, làn da đẹp.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
1/4 Muỗng cà phê

Nhục đậu khấu

2 Miếng

Thanh quế

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho nước ép táo vào nồi, đun trên lửa nhỏ.
Cho nước ép táo vào nồi, đun trên lửa nhỏ.

* Bước 2

Cho 2 thanh quế, 60ml rượu rum cùng 1/4 muỗng cà phê bột nhục đậu khấu vào đun cùng.
Cho 2 thanh quế, 60ml rượu rum cùng 1/4 muỗng cà phê bột nhục đậu khấu vào đun cùng.

* Bước 3

Khuấy đều cho bột nhục đậu khấu và hương quế tan đều trong nước táo. Chỉ cần đun đến khi nước táo nóng già là được.
Khuấy đều cho bột nhục đậu khấu và hương quế tan đều trong nước táo. Chỉ cần đun đến khi nước táo nóng già là được.

* Bước 4

Cho nước táo quế ra ly, uống ngay khi còn nóng.
Cho nước táo quế ra ly, uống ngay khi còn nóng. Cho nước táo quế ra ly, uống ngay khi còn nóng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne