Trang chủ Công Thức Thịt heo nướng Cách Làm Thịt Heo Nướng Thơm Ngon Cho Bữa Tối

Thịt Heo Nướng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mai Đinh

Cách Làm Thịt Heo Nướng Thơm Ngon Cho Bữa Tối

Bữa tối gia đình bạn sẽ thực sự ngon miệng, bắt mắt với món thịt heo nướng giòn chấm kèm nước tương và ăn cùng dưa muối chua ngon lắm đấy! Nhắc thôi là đã thèm rồi.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
1 Củ

Gừng

1 Muỗng cà phê

Muối

1 Muỗng cà phê

Đường trắng

1 Muỗng canh

Bột ngũ vị hương

1 Muỗng cà phê

Bột nở (baking powder)

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt ba chỉ cạo sạch lông, rửa sạch, luộc chín cùng vài lát gừng để loại bỏ mùi tanh. Vớt thịt ra, dùng tăm đâm nhiều lỗ trên miếng thịt.
Thịt ba chỉ cạo sạch lông, rửa sạch, luộc chín cùng vài lát gừng để loại bỏ mùi tanh. Vớt thịt ra, dùng tăm đâm nhiều lỗ trên miếng thịt. Thịt ba chỉ cạo sạch lông, rửa sạch, luộc chín cùng vài lát gừng để loại bỏ mùi tanh. Vớt thịt ra, dùng tăm đâm nhiều lỗ trên miếng thịt.

* Bước 2

Lật ngược miếng thịt đã luộc chín lại, cắt ra thành nhiều phần nhỏ, rắc muối, đường trắng, bột ngũ vị hương, bột nổi vào.
Lật ngược miếng thịt đã luộc chín lại, cắt ra thành nhiều phần nhỏ, rắc muối, đường trắng, bột ngũ vị hương, bột nổi vào.

* Bước 3

Dùng que xiên cố định thịt lại với nhau, ướp qua đêm. Tiếp đến, dùng giấy bạc bọc kín miếng thịt ba chỉ lại, để thừa phần bề mặt da.
Dùng que xiên cố định thịt lại với nhau, ướp qua đêm. Tiếp đến, dùng giấy bạc bọc kín miếng thịt ba chỉ lại, để thừa phần bề mặt da. Dùng que xiên cố định thịt lại với nhau, ướp qua đêm. Tiếp đến, dùng giấy bạc bọc kín miếng thịt ba chỉ lại, để thừa phần bề mặt da.

* Bước 4

Cho thịt vào lò nướng khoảng 30-35 phút ở nhiệt độ 170 độ C. Sau đó, tăng lên 200 độ C nướng đến khi miếng thịt chuyển qua màu vàng nâu là được.
Cho thịt vào lò nướng khoảng 30-35 phút ở nhiệt độ 170 độ C. Sau đó, tăng lên 200 độ C nướng đến khi miếng thịt chuyển qua màu vàng nâu là được.

* Bước 5

Món ăn đã hoàn thành, khi dùng chỉ việc cắt thành miếng nhỏ vừa ăn và chấm cùng nước tương nếu thích nhé!
Món ăn đã hoàn thành, khi dùng chỉ việc cắt thành miếng nhỏ vừa ăn và chấm cùng nước tương nếu thích nhé! Món ăn đã hoàn thành, khi dùng chỉ việc cắt thành miếng nhỏ vừa ăn và chấm cùng nước tương nếu thích nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne