Trứng Chiên Nấm Rơm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Cobe lilom

Cách làm trứng chiên nấm rơm

Vị ngọt của nấm rơm kết hợp với trứng gà, gia vị mặn mặn tạo nên một món chiên vô cùng ngon cơm, hấp dẫn. Giá thành món ăn lại rẻ, phù hợp với túi tiền sinh viên. Cùng tìm hiểu cách làm nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
2 Quả

Trứng gà

150 Gr

Nấm rơm

1 Củ

Hành tím

1 Tép

Tỏi

100 Gr

Hành lá

1 Muỗng canh

Nước mắm

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

1 Muỗng canh

Bột mì

2 Muỗng canh

Dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hành tím, tỏi, hành lá cắt nhỏ. Nấm rơm cắt làm đôi, rửa sạch, để ráo.
Hành tím, tỏi, hành lá cắt nhỏ. Nấm rơm cắt làm đôi, rửa sạch, để ráo. Hành tím, tỏi, hành lá cắt nhỏ. Nấm rơm cắt làm đôi, rửa sạch, để ráo.

* Bước 2

Phi thơm hành tím, tỏi với 2 muỗng canh dầu ăn. Cho nấm rơm vào, xào chín.
Phi thơm hành tím, tỏi với 2 muỗng canh dầu ăn. Cho nấm rơm vào, xào chín.

* Bước 3

Trứng gà đập ra tô, thêm hành lá, 1 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng canh bột mì, 1/2 muỗng cà phê tiêu vào, đánh đều cho tất cả nguyên liệu hòa quyện vào nhau.
Trứng gà đập ra tô, thêm hành lá, 1 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng canh bột mì, 1/2 muỗng cà phê tiêu vào, đánh đều cho tất cả nguyên liệu hòa quyện vào nhau.

* Bước 4

Đổ từ từ trứng vào chảo nấm rơm, chiên chín 2 mặt. Trứng chín, gắp ra đĩa dùng với cơm trắng.
Đổ từ từ trứng vào chảo nấm rơm, chiên chín 2 mặt. Trứng chín, gắp ra đĩa dùng với cơm trắng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne