Trang chủ Công Thức Tôm nướng tỏi Cách làm Tôm Nướng Tỏi cải bó xôi, đơn giản tại nhà

Tôm Nướng Tỏi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngoc Diep Nguyen

Cách làm Tôm Nướng Tỏi cải bó xôi, đơn giản tại nhà

Từng con tôm ngọt đậm, săn chắc, cay và thơm lừng, càng ăn càng thích. Món tôm nướng tỏi này còn kèm rau nên ăn hoài không ngán, rất thích hợp cho những bữa tiệc ngoài trời.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
500 Gr

Tôm tươi

1/2 Củ

Tỏi

1 Miếng

Gừng

4 Muỗng canh

Nước mắm

2 Trái

Ớt

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm rửa sạch, bóc vỏ, bỏ đầu, lấy chỉ đen. Giữ lại phần đuôi tôm cho đẹp.
Tôm rửa sạch, bóc vỏ, bỏ đầu, lấy chỉ đen. Giữ lại phần đuôi tôm cho đẹp.

* Bước 2

Cho tôm vào tô, ướp cùng gừng băm, tỏi băm, ớt cắt lát, 15gr đường trắng, 4 muỗng canh nước mắm, 1/2 muỗng cà phê tiêu, trộn đều.
Cho tôm vào tô, ướp cùng gừng băm, tỏi băm, ớt cắt lát, 15gr đường trắng, 4 muỗng canh nước mắm, 1/2 muỗng cà phê tiêu, trộn đều.

* Bước 3

Cải bó xôi rửa sạch, để ráo.
Cải bó xôi rửa sạch, để ráo.

* Bước 4

Chuẩn bị bếp than. Nhúng tôm qua một lớp dầu ăn rồi cho lên vỉ nướng. Nướng tôm vừa chín.
Chuẩn bị bếp than. Nhúng tôm qua một lớp dầu ăn rồi cho lên vỉ nướng. Nướng tôm vừa chín.

* Bước 5

Nhúng cải bó xôi qua nước ướp tôm rồi cho lên vỉ, nướng chín.
Nhúng cải bó xôi qua nước ướp tôm rồi cho lên vỉ, nướng chín.

* Bước 6

Cho tôm nướng tỏi ra đĩa, dùng nóng. Làm món nhắm hay làm món ăn cơm đều ngon.
Cho tôm nướng tỏi ra đĩa, dùng nóng. Làm món nhắm hay làm món ăn cơm đều ngon. Cho tôm nướng tỏi ra đĩa, dùng nóng. Làm món nhắm hay làm món ăn cơm đều ngon.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne