Trang chủ Công Thức Canh Cách nấu Canh Riêu Cá Chép cà chua đơn giản cho bữa cơm

Canh Riêu Cá Chép

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trinh Nguyễn

Cách nấu Canh Riêu Cá Chép cà chua đơn giản cho bữa cơm

Riêu cá chép là món ăn vừa dân dã vừa ngon miệng. Thích hợp cho mùa hè oi bức, mùa đông lạnh lẽo. Bữa cơm sẽ ngon miệng hơn nhờ vị thanh mát và ngọt của cá tươi. Với thời tiết se se lạnh của mùa xuân thì món riêu cá chép luôn là lựa chọn số một của gia đình.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
300 Gr

Cá chép

3 Trái

Cà chua

100 Gr

Bắp cải

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá làm sạch, bỏ mang ruột, cắt đôi, chiên sơ.

* Bước 2

Cà chua xắt múi cau. Bắp cải xắt nhuyễn.

* Bước 3

Phi thơm tỏi với dầu ăn, cho cà vào xào cho lên màu, nêm ít gia vị. Thêm vào một tô nước, nấu sôi. Khi nước sôi, thả cá và bắp cải vào.

* Bước 4

Nêm phần còn lại của gói Knorr Gia vị hoàn chỉnh Canh Riêu Cá vào, nấu khoảng 7 phút cho cá chín, cho hành và thì là vào, tắt bếp.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne