Trang chủ Công Thức Salad Cách làm salad bơ trứng cút

Salad Bơ Trứng Cút

Giới thiệu

Đầu bếp :

Minh Chu

Cách làm salad bơ trứng cút

Salad bơ trứng cút với vị bơ mềm béo thơm đặc trưng, trộn cùng dưa leo giòn mộng nước, thêm trứng cút luộc cắt lát vàng rơm trông thật hấp dẫn. Thích hợp làm món ăn dưỡng dáng, đẹp da cho các nàng,

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
1 Trái

Trái bơ

1 Trái

Dưa leo

10 Quả

Trứng cút

Dụng cụ chế biến

Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bơ bóc bỏ vỏ, bỏ hạt, dùng dụng cụ cắt Nicer Dicer với khuôn cắt kích thước 1.5 cm cắt miếng bơ thành những miếng đều nhau. Trứng luộc chín dùng khuôn cắt lát dày 0.5 cm.
Bơ bóc bỏ vỏ, bỏ hạt, dùng dụng cụ cắt Nicer Dicer với khuôn cắt kích thước 1.5 cm cắt miếng bơ thành những miếng đều nhau. Trứng luộc chín dùng khuôn cắt lát dày 0.5 cm. Bơ bóc bỏ vỏ, bỏ hạt, dùng dụng cụ cắt Nicer Dicer với khuôn cắt kích thước 1.5 cm cắt miếng bơ thành những miếng đều nhau. Trứng luộc chín dùng khuôn cắt lát dày 0.5 cm.

* Bước 2

Dưa leo rửa sạch, cắt khúc ngắn khoảng 1 cm rồi dùng khuôn cắt chẻ mỗi khúc dưa thành 6 phần đều nhau. Còn cà chua bi thì dùng khuôn cắt chẻ dọc làm 4 phần đều nhau nhé!
Dưa leo rửa sạch, cắt khúc ngắn khoảng 1 cm rồi dùng khuôn cắt chẻ mỗi khúc dưa thành 6 phần đều nhau. Còn cà chua bi thì dùng khuôn cắt chẻ dọc làm 4 phần đều nhau nhé! Dưa leo rửa sạch, cắt khúc ngắn khoảng 1 cm rồi dùng khuôn cắt chẻ mỗi khúc dưa thành 6 phần đều nhau. Còn cà chua bi thì dùng khuôn cắt chẻ dọc làm 4 phần đều nhau nhé!

* Bước 3

Cho bơ, dưa leo, cà chua và trứng đã cắt vào tô lớn, thêm sốt Kewpie vào trộn đều lên là có thể dùng.
Cho bơ, dưa leo, cà chua và trứng đã cắt vào tô lớn, thêm sốt Kewpie vào trộn đều lên là có thể dùng. Cho bơ, dưa leo, cà chua và trứng đã cắt vào tô lớn, thêm sốt Kewpie vào trộn đều lên là có thể dùng.

* Bước 4

Món salad bơ trứng cút trộn thêm dưa leo và cà chua vào giúp bổ sung thêm vitamin và chất sơ, tốt cho hệ tiêu hóa của bạn.
Món salad bơ trứng cút trộn thêm dưa leo và cà chua vào giúp bổ sung thêm vitamin và chất sơ, tốt cho hệ tiêu hóa của bạn. Món salad bơ trứng cút trộn thêm dưa leo và cà chua vào giúp bổ sung thêm vitamin và chất sơ, tốt cho hệ tiêu hóa của bạn.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne