Trang chủ Công Thức Salad Cách làm Salad nui xoắn gà viên
Salad Nui Xoắn Gà Viên yêu thích

Salad Nui Xoắn Gà Viên

Giới thiệu

Đầu bếp :

Cooky Vietnamese Cuisine Chef

Cách làm Salad nui xoắn gà viên

Món salad có tinh bột từ nui xoắn, chất đạm từ thịt ức gà áp chảo, chất xơ và vitamin từ các loại rau củ còn lại, dù là salad nhưng giá trị dinh dưỡng mang lại không thua kém bất cứ món ăn nào.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người
200 Gr

Thịt gà

50 Gr

Nui

1 Củ

Khoai tây

1 Trái

Cà chua

1/2 Trái

Dưa leo

50 Gr

Bắp Mỹ

1/2 Muỗng cà phê

Muối

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

Dụng cụ chế biến

Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt ức gà cắt thành từng viên nhỏ, ướp với 1/2 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê tiêu rồi đem áp chảo cho chín. Khoai tây gọt vỏ, bào mỏng, ướp với một ít muối tiêu rồi đem sấy trong lò ở 100 độ trong 20 - 30 phút đến khi giòn. Nui luộc chín. Hạt bắp Mỹ luộc chín. Cà chua cắt miếng nhỏ. Dưa leo cắt lát mỏng.
Thịt ức gà cắt thành từng viên nhỏ, ướp với 1/2 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê tiêu rồi đem áp chảo cho chín. Khoai tây gọt vỏ, bào mỏng, ướp với một ít muối tiêu rồi đem sấy trong lò ở 100 độ trong 20 - 30 phút đến khi giòn. Nui luộc chín. Hạt bắp Mỹ luộc chín. Cà chua cắt miếng nhỏ. Dưa leo cắt lát mỏng. Thịt ức gà cắt thành từng viên nhỏ, ướp với 1/2 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê tiêu rồi đem áp chảo cho chín. Khoai tây gọt vỏ, bào mỏng, ướp với một ít muối tiêu rồi đem sấy trong lò ở 100 độ trong 20 - 30 phút đến khi giòn. Nui luộc chín. Hạt bắp Mỹ luộc chín. Cà chua cắt miếng nhỏ. Dưa leo cắt lát mỏng. Thịt ức gà cắt thành từng viên nhỏ, ướp với 1/2 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê tiêu rồi đem áp chảo cho chín. Khoai tây gọt vỏ, bào mỏng, ướp với một ít muối tiêu rồi đem sấy trong lò ở 100 độ trong 20 - 30 phút đến khi giòn. Nui luộc chín. Hạt bắp Mỹ luộc chín. Cà chua cắt miếng nhỏ. Dưa leo cắt lát mỏng.

* Bước 2

Các nguyên liệu được nêm nếm ít gia vị, chủ yếu tận dụng hương vị sẵn có, sử dụng phương pháp luộc, áp chảo và sấy giòn không mang nhiều dầu mỡ nên là một gợi ý rất thích hợp cho những người có ý định giảm cân và ăn kiêng.
Các nguyên liệu được nêm nếm ít gia vị, chủ yếu tận dụng hương vị sẵn có, sử dụng phương pháp luộc, áp chảo và sấy giòn không mang nhiều dầu mỡ nên là một gợi ý rất thích hợp cho những người có ý định giảm cân và ăn kiêng. Các nguyên liệu được nêm nếm ít gia vị, chủ yếu tận dụng hương vị sẵn có, sử dụng phương pháp luộc, áp chảo và sấy giòn không mang nhiều dầu mỡ nên là một gợi ý rất thích hợp cho những người có ý định giảm cân và ăn kiêng. Các nguyên liệu được nêm nếm ít gia vị, chủ yếu tận dụng hương vị sẵn có, sử dụng phương pháp luộc, áp chảo và sấy giòn không mang nhiều dầu mỡ nên là một gợi ý rất thích hợp cho những người có ý định giảm cân và ăn kiêng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Công Thức Salad Salad nui xoắn gà viên Thịt gà Nui Khoai tây Cà chua Dưa leo Bắp Mỹ Muối Tiêu

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook Copy link bài viết

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Salad Nui Xoắn Gà Viên Salad Nui Xoắn Gà Viên
sao : Cooky Vietnamese Cuisine Chef
Salad Xúc Xích Rau Củ Salad Xúc Xích Rau Củ
sao : Cooky Vietnamese Cuisine Chef
Salad Gà Xé Khoai Nghiền Salad Gà Xé Khoai Nghiền
sao : Cooky Vietnamese Cuisine Chef
Salad Thịt Heo Rau Củ Salad Thịt Heo Rau Củ
sao : Cooky Vietnamese Cuisine Chef

Món ăn tương tự

Salad Nui Xoắn Gà Viên

Salad Nui Xoắn Gà Viên
Salad Xúc Xích Rau Củ

Salad Xúc Xích Rau Củ
Salad Gà Xé Khoai Nghiền

Salad Gà Xé Khoai Nghiền
Salad Thịt Heo Rau Củ

Salad Thịt Heo Rau Củ
Kim Chi

Kim Chi
Lê Táo Xóc Muối Ớt

Lê Táo Xóc Muối Ớt
Salad Bắp Cải Trộn

Salad Bắp Cải Trộn
Sandwich Salad Trứng Cầu Vồng

Sandwich Salad Trứng Cầu Vồng
Salad Khoai Tây Lát

Salad Khoai Tây Lát
Dưa Leo Trộn Đài Loan

Dưa Leo Trộn Đài Loan
Salad Dưa Leo Rắc Trứng

Salad Dưa Leo Rắc Trứng
Salad Bắp Cải Cà Rốt

Salad Bắp Cải Cà Rốt
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne