Trang chủ Công Thức Nước chấm Cách làm nước chấm chua cay kiểu Thái

Nước Chấm Chua Cay Kiểu Thái

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bon Bon

Cách làm nước chấm chua cay kiểu Thái

Học lõm từ Nước chấm chua cay kiểu Thái với đặc trưng màu đỏ của ớt khô xay phối trộn cùng những miếng chanh cắt hạt lựu xanh tươi đẹp mắt. Nước chấm quánh sệt thích hợp dùng chấm thịt hay trộn salad đều rất ngon luôn nhé! Mình đã biến tấu đôi chút cho phù hợp hơn với phong vị ẩm thực Việt bao ngon luôn đấy!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người
2 Muỗng canh

Nước mắm

10 Gr

Ớt

1 Trái

Chanh

1 Muỗng cà phê

Tỏi băm

4 Cây

Húng lũi

Dụng cụ chế biến

Chảo, nồi nhỏ, muỗng, bếp, tô

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chanh cắt 1 lát mỏng để riêng, còn lại thì cắt dày 1 cm rồi cắt thành các khối vuông đều. Húng lũi giã nát, pha với ít nước rồi lọc lấy 15ml. Tỏi băm nhỏ. Trong 1 tô nhỏ lần lượt thêm vào 2 muỗng canh nước mắm, 30g đường, khuấy cho đường tan.
Chanh cắt 1 lát mỏng để riêng, còn lại thì cắt dày 1 cm rồi cắt thành các khối vuông đều. Húng lũi giã nát, pha với ít nước rồi lọc lấy 15ml. Tỏi băm nhỏ. Trong 1 tô nhỏ lần lượt thêm vào 2 muỗng canh nước mắm, 30g đường, khuấy cho đường tan. Chanh cắt 1 lát mỏng để riêng, còn lại thì cắt dày 1 cm rồi cắt thành các khối vuông đều. Húng lũi giã nát, pha với ít nước rồi lọc lấy 15ml. Tỏi băm nhỏ. Trong 1 tô nhỏ lần lượt thêm vào 2 muỗng canh nước mắm, 30g đường, khuấy cho đường tan.

* Bước 2

Tiếp tục thêm vào 10g ớt khô xay, chanh, tỏi băm, nước húng lũi, vắt vào 1 lát chanh.
Tiếp tục thêm vào 10g ớt khô xay, chanh, tỏi băm, nước húng lũi, vắt vào 1 lát chanh. Tiếp tục thêm vào 10g ớt khô xay, chanh, tỏi băm, nước húng lũi, vắt vào 1 lát chanh. Tiếp tục thêm vào 10g ớt khô xay, chanh, tỏi băm, nước húng lũi, vắt vào 1 lát chanh. Tiếp tục thêm vào 10g ớt khô xay, chanh, tỏi băm, nước húng lũi, vắt vào 1 lát chanh.

* Bước 3

Trộn đều cho tan gia vị rồi cuối cùng thêm 15ml dầu ô liu vào trộn đêu lên cho nước chấm bóng đẹp hơn và có thêm vị béo béo nữa là hoàn tất rồi nhé! Thức chấm có thể quết cùng thịt luộc, thịt quay hoặc làm nước trộn salad chua cay cực hấp dẫn. Nếu thích bạn có thể gắp ăn cả những miếng chanh bao gồm cả vỏ vì bạn nên biết rằng ăn vỏ chanh rất có lợi cho sức khỏe đấy nhé!
Trộn đều cho tan gia vị rồi cuối cùng thêm 15ml dầu ô liu vào trộn đêu lên cho nước chấm bóng đẹp hơn và có thêm vị béo béo nữa là hoàn tất rồi nhé! Thức chấm có thể quết cùng thịt luộc, thịt quay hoặc làm nước trộn salad chua cay cực hấp dẫn. Nếu thích bạn có thể gắp ăn cả những miếng chanh bao gồm cả vỏ vì bạn nên biết rằng ăn vỏ chanh rất có lợi cho sức khỏe đấy nhé! Trộn đều cho tan gia vị rồi cuối cùng thêm 15ml dầu ô liu vào trộn đêu lên cho nước chấm bóng đẹp hơn và có thêm vị béo béo nữa là hoàn tất rồi nhé! Thức chấm có thể quết cùng thịt luộc, thịt quay hoặc làm nước trộn salad chua cay cực hấp dẫn. Nếu thích bạn có thể gắp ăn cả những miếng chanh bao gồm cả vỏ vì bạn nên biết rằng ăn vỏ chanh rất có lợi cho sức khỏe đấy nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne