Trang chủ Công Thức Nước chấm Cách pha nước chấm rau luộc

Nước Chấm Rau Luộc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Quốc Khánh

Cách pha nước chấm rau luộc

Món rau củ luộc ngon ngọt sẽ giảm bớt hương vị nếu thiếu chén nước chấm đấy! Thử ngay cách pha nước chấm nguyên chất sau cho tất cả các món luộc, hấp nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
3 Trái

Ớt

1/2 Trái

Chanh

2 Tép

Tỏi

1 Muỗng canh

Đường trắng

2 Muỗng canh

Nước mắm

Dụng cụ chế biến

Chảo, nồi nhỏ, muỗng, bếp, tô

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ớt thái khoanh hoặc băm thay vì xay. Tỏi lột vỏ, băm sơ. Chanh cắt đôi, 1/2 cắt lát mỏng.
Ớt thái khoanh hoặc băm thay vì xay. Tỏi lột vỏ, băm sơ. Chanh cắt đôi, 1/2 cắt lát mỏng. Ớt thái khoanh hoặc băm thay vì xay. Tỏi lột vỏ, băm sơ. Chanh cắt đôi, 1/2 cắt lát mỏng.

* Bước 2

Nước mắm, đường, nước cốt 1/2 quả chanh còn lại cho vào chén hòa tan. Sau đó cho ớt, tỏi và chanh thái miếng nhỏ vào khuấy đều.
Nước mắm, đường, nước cốt 1/2 quả chanh còn lại cho vào chén hòa tan. Sau đó cho ớt, tỏi và chanh thái miếng nhỏ vào khuấy đều.

* Bước 3

Chỉ đơn giản vậy thôi nhưng sẽ đem lại món rau luộc thêm đậm đà tuyệt ngon.
Chỉ đơn giản vậy thôi nhưng sẽ đem lại món rau luộc thêm đậm đà tuyệt ngon.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne