chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Lớp da bên ngoài sau khi phơi một nắng đem nướng sẽ nở phồng lên, trở nên giòn trông rất giống da thịt heo quay. Món thịt ba chỉ một nắng nướng bếp than với mùi thơm ngào ngạt kích thích vị giác, chuẩn bị một chén nước mắm chua cay mặn ngọt, thêm một dĩa rau sống thì có nấu bao nhiêu cơm cũng sẽ hết veo trong vài nốt nhạc.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne