chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Bao tử hầm tiêu xanh là món ăn ngon, quen thuộc, thường dùng đãi trong những bữa tiệc nhẹ hay đám cưới. Cuối tuần này nếu có thời gian rảnh rỗi thì hãy nấu 1 nồi bao tử hầm tiêu xanh thơm lừng, hấp dẫn cho gia đình cùng ăn. Chắc chắn mọi người sẽ thích mê và khâm phục tài năng nấu nướng của bạn lắm đấy!
Nồi lẩu, bếp lẩu, muỗng, đĩa
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne