Trang chủ Công Thức Chè Cách làm chè đậu xanh lòng nước cốt dừa

Chè Đậu Đen Xanh Lòng Nước Cốt Dừa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Cười Khúc Khích

Cách làm chè đậu xanh lòng nước cốt dừa

Chè đậu đen xanh long nước cốt dừa là một trong những món chè ngon mà bạn không thể bỏ qua. Điểm nổi bật của món chè đậu đen nước cốt dừa (chè đỗ đen) là mùi thơm của đậu, vị bùi, ví béo từ nước cốt dừa.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
200 Gr

Đậu đen

7 Cọng

Lá dứa

1 Muỗng cà phê

Muối

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, bếp, đĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu đen rửa sạch, ngâm qua đêm. Đậu sau khi ngâm qua đêm cần rửa lại 2 - 3 lần nước lạnh và rớt ra rổ để ráo.
Đậu đen rửa sạch, ngâm qua đêm. Đậu sau khi ngâm qua đêm cần rửa lại 2 - 3 lần nước lạnh và rớt ra rổ để ráo. Đậu đen rửa sạch, ngâm qua đêm. Đậu sau khi ngâm qua đêm cần rửa lại 2 - 3 lần nước lạnh và rớt ra rổ để ráo. Đậu đen rửa sạch, ngâm qua đêm. Đậu sau khi ngâm qua đêm cần rửa lại 2 - 3 lần nước lạnh và rớt ra rổ để ráo. Đậu đen rửa sạch, ngâm qua đêm. Đậu sau khi ngâm qua đêm cần rửa lại 2 - 3 lần nước lạnh và rớt ra rổ để ráo.

* Bước 2

Lá dứa rửa sạch, bó lại thành bó và đem đi nấu nước cùng 1 ít muốt hạt, cho đến khi nước chuyển sang màu xanh nhẹ thì cho đậu đen vào. Ninh đậu cho đến khi đậu mềm.
Lá dứa rửa sạch, bó lại thành bó và đem đi nấu nước cùng 1 ít muốt hạt, cho đến khi nước chuyển sang màu xanh nhẹ thì cho đậu đen vào. Ninh đậu cho đến khi đậu mềm. Lá dứa rửa sạch, bó lại thành bó và đem đi nấu nước cùng 1 ít muốt hạt, cho đến khi nước chuyển sang màu xanh nhẹ thì cho đậu đen vào. Ninh đậu cho đến khi đậu mềm. Lá dứa rửa sạch, bó lại thành bó và đem đi nấu nước cùng 1 ít muốt hạt, cho đến khi nước chuyển sang màu xanh nhẹ thì cho đậu đen vào. Ninh đậu cho đến khi đậu mềm. Lá dứa rửa sạch, bó lại thành bó và đem đi nấu nước cùng 1 ít muốt hạt, cho đến khi nước chuyển sang màu xanh nhẹ thì cho đậu đen vào. Ninh đậu cho đến khi đậu mềm. Lá dứa rửa sạch, bó lại thành bó và đem đi nấu nước cùng 1 ít muốt hạt, cho đến khi nước chuyển sang màu xanh nhẹ thì cho đậu đen vào. Ninh đậu cho đến khi đậu mềm.

* Bước 3

Khi đậu đã mềm (thử bằng cách ấn nhẹ vào hạt đậu) thì ta cho 2 - 3 muỗng canh đường vào và khuấy cho đường tan.
Khi đậu đã mềm (thử bằng cách ấn nhẹ vào hạt đậu) thì ta cho 2 - 3 muỗng canh đường vào và khuấy cho đường tan. Khi đậu đã mềm (thử bằng cách ấn nhẹ vào hạt đậu) thì ta cho 2 - 3 muỗng canh đường vào và khuấy cho đường tan. Khi đậu đã mềm (thử bằng cách ấn nhẹ vào hạt đậu) thì ta cho 2 - 3 muỗng canh đường vào và khuấy cho đường tan. Khi đậu đã mềm (thử bằng cách ấn nhẹ vào hạt đậu) thì ta cho 2 - 3 muỗng canh đường vào và khuấy cho đường tan.

* Bước 4

Nước cốt dừa cho ra tô cùng 1/3 thìa cà phê muối, khuấy cho muối ta và bắt lên bếp đun với lửa nhỏ. Đến khi nước cốt dừa sánh lại thì tắt lửa để nguội.
Nước cốt dừa cho ra tô cùng 1/3 thìa cà phê muối, khuấy cho muối ta và bắt lên bếp đun với lửa nhỏ. Đến khi nước cốt dừa sánh lại thì tắt lửa để nguội. Nước cốt dừa cho ra tô cùng 1/3 thìa cà phê muối, khuấy cho muối ta và bắt lên bếp đun với lửa nhỏ. Đến khi nước cốt dừa sánh lại thì tắt lửa để nguội. Nước cốt dừa cho ra tô cùng 1/3 thìa cà phê muối, khuấy cho muối ta và bắt lên bếp đun với lửa nhỏ. Đến khi nước cốt dừa sánh lại thì tắt lửa để nguội.

* Bước 5

Đậu sau khi mềm thì vớt ra chén cùng 1 ít nước. Chang nước cốt dừa vừa đủ ăn và trộn đều. Hạt đậu thơm, bùi và ăn cùng nước cốt dừa sẽ rất béo và ngon.
Đậu sau khi mềm thì vớt ra chén cùng 1 ít nước. Chang nước cốt dừa vừa đủ ăn và trộn đều. Hạt đậu thơm, bùi và ăn cùng nước cốt dừa sẽ rất béo và ngon. Đậu sau khi mềm thì vớt ra chén cùng 1 ít nước. Chang nước cốt dừa vừa đủ ăn và trộn đều. Hạt đậu thơm, bùi và ăn cùng nước cốt dừa sẽ rất béo và ngon. Đậu sau khi mềm thì vớt ra chén cùng 1 ít nước. Chang nước cốt dừa vừa đủ ăn và trộn đều. Hạt đậu thơm, bùi và ăn cùng nước cốt dừa sẽ rất béo và ngon. Đậu sau khi mềm thì vớt ra chén cùng 1 ít nước. Chang nước cốt dừa vừa đủ ăn và trộn đều. Hạt đậu thơm, bùi và ăn cùng nước cốt dừa sẽ rất béo và ngon.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne