Trang chủ Công Thức Nước dừa tắc chua ngọt Cách làm nước dừa tắc chua ngọt

Nước Dừa Tắc Chua Ngọt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Cười Khúc Khích

Cách làm nước dừa tắc chua ngọt

Nước dừa tắc dễ uống, thanh lọc cơ thể, giải nhiệt và rất có lợi cho sức khỏe. Với thời tiết oi bức thì thưởng thức một ly nước dừa tắc mát lạnh sẽ rất thú vị.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người
1 Trái

Dừa

5 Quả

Trái tắc

2 Muỗng canh

Đường trắng

6 Viên

Đá

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tắc rửa sạch, bổ đôi và vắt lấy nước. Lựa những quả tắc có vỏ mỏng để sắt sợi.
Tắc rửa sạch, bổ đôi và vắt lấy nước. Lựa những quả tắc có vỏ mỏng để sắt sợi. Tắc rửa sạch, bổ đôi và vắt lấy nước. Lựa những quả tắc có vỏ mỏng để sắt sợi. Tắc rửa sạch, bổ đôi và vắt lấy nước. Lựa những quả tắc có vỏ mỏng để sắt sợi. Tắc rửa sạch, bổ đôi và vắt lấy nước. Lựa những quả tắc có vỏ mỏng để sắt sợi.

* Bước 2

Dừa bổ lấy nước cho vào tô nước tắc. Phần cái dừa dùng muỗng cạy ra, gọt sạch phần vỏ. Cắt cái dừa thành từng sợi nhỏ cho vào trong tô nước nước tắc dừa. Thêm đường vừa đủ chua chua ngọt ngọt.
Dừa bổ lấy nước cho vào tô nước tắc. Phần cái dừa dùng muỗng cạy ra, gọt sạch phần vỏ. Cắt cái dừa thành từng sợi nhỏ cho vào trong tô nước nước tắc dừa. Thêm đường vừa đủ chua chua ngọt ngọt. Dừa bổ lấy nước cho vào tô nước tắc. Phần cái dừa dùng muỗng cạy ra, gọt sạch phần vỏ. Cắt cái dừa thành từng sợi nhỏ cho vào trong tô nước nước tắc dừa. Thêm đường vừa đủ chua chua ngọt ngọt. Dừa bổ lấy nước cho vào tô nước tắc. Phần cái dừa dùng muỗng cạy ra, gọt sạch phần vỏ. Cắt cái dừa thành từng sợi nhỏ cho vào trong tô nước nước tắc dừa. Thêm đường vừa đủ chua chua ngọt ngọt. Dừa bổ lấy nước cho vào tô nước tắc. Phần cái dừa dùng muỗng cạy ra, gọt sạch phần vỏ. Cắt cái dừa thành từng sợi nhỏ cho vào trong tô nước nước tắc dừa. Thêm đường vừa đủ chua chua ngọt ngọt. Dừa bổ lấy nước cho vào tô nước tắc. Phần cái dừa dùng muỗng cạy ra, gọt sạch phần vỏ. Cắt cái dừa thành từng sợi nhỏ cho vào trong tô nước nước tắc dừa. Thêm đường vừa đủ chua chua ngọt ngọt. Dừa bổ lấy nước cho vào tô nước tắc. Phần cái dừa dùng muỗng cạy ra, gọt sạch phần vỏ. Cắt cái dừa thành từng sợi nhỏ cho vào trong tô nước nước tắc dừa. Thêm đường vừa đủ chua chua ngọt ngọt.

* Bước 3

Cho vào ly 1 ít đá viên, thêm dừa cắt sợi, đổ nước dừa tắc vào ly và thêm ít sợi tắc cho nước uống thơm hơn. Uống vào buổi trưa hoặc xế chiều.
Cho vào ly 1 ít đá viên, thêm dừa cắt sợi, đổ nước dừa tắc vào ly và thêm ít sợi tắc cho nước uống thơm hơn. Uống vào buổi trưa hoặc xế chiều. Cho vào ly 1 ít đá viên, thêm dừa cắt sợi, đổ nước dừa tắc vào ly và thêm ít sợi tắc cho nước uống thơm hơn. Uống vào buổi trưa hoặc xế chiều. Cho vào ly 1 ít đá viên, thêm dừa cắt sợi, đổ nước dừa tắc vào ly và thêm ít sợi tắc cho nước uống thơm hơn. Uống vào buổi trưa hoặc xế chiều. Cho vào ly 1 ít đá viên, thêm dừa cắt sợi, đổ nước dừa tắc vào ly và thêm ít sợi tắc cho nước uống thơm hơn. Uống vào buổi trưa hoặc xế chiều.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne