Trang chủ Công Thức Canh Cách Làm Canh Gà Nấu Bắp Và Táo Đơn Giản Mà Ngon

Canh Gà Nấu Bắp Và Táo

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngoc Diep Nguyen

Cách Làm Canh Gà Nấu Bắp Và Táo Đơn Giản Mà Ngon

Canh gà nấu bắp và táo là một món canh mát, bổ dưỡng. Sự kết hợp giữa bắp và táo tạo nên vị ngọt dịu tự nhiên rất ngon miệng. Canh này rất thích hợp bồi bổ sức khỏe lúc thời tiết giao mùa.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
2 Trái

Táo

2 Trái

Bắp nếp

1 Cái

Đùi gà

1 Miếng

Gừng

1 Muỗng canh

Hạt nêm

2 Muỗng cà phê

Muối

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đùi gà rửa sạch. Gừng cạo vỏ, rửa sạch rồi đập dập.
Đùi gà rửa sạch. Gừng cạo vỏ, rửa sạch rồi đập dập.

* Bước 2

Táo rửa sạch, để cả vỏ, cắt múi cau. Bắp chặt thành khúc khoảng 5-7cm.
Táo rửa sạch, để cả vỏ, cắt múi cau. Bắp chặt thành khúc khoảng 5-7cm.

* Bước 3

Xếp thịt gà, gừng, táo và bắp vào nồi. Thêm 1 muỗng canh hạt nêm. Cho khoảng 1,5 lít nước, nấu sôi.
Xếp thịt gà, gừng, táo và bắp vào nồi. Thêm 1 muỗng canh hạt nêm. Cho khoảng 1,5 lít nước, nấu sôi.

* Bước 4

Nước sôi thì vặn lửa nhỏ. Nêm thêm 2 muỗng cà phê muối. Nấu thêm khoảng 30 phút nữa rồi tắt bếp.
Nước sôi thì vặn lửa nhỏ. Nêm thêm 2 muỗng cà phê muối. Nấu thêm khoảng 30 phút nữa rồi tắt bếp.

* Bước 5

Múc canh gà nấu bắp và táo ra tô, ăn khi còn nóng.
Múc canh gà nấu bắp và táo ra tô, ăn khi còn nóng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne