Trang chủ Công Thức Canh Cách làm Canh Nghêu Đậu Hũ thanh đạm, đơn giản cho bữa cơm
Canh Nghêu Đậu Hũ yêu thích

Canh Nghêu Đậu Hũ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tui Tài Giỏi

Cách làm Canh Nghêu Đậu Hũ thanh đạm, đơn giản cho bữa cơm

Canh nghêu đậu hũ không chỉ ngon, bổ dưỡng mà còn ít calo rất thích hợp cho những người muốn giảm cân. Bạn đã bao giờ nấu thử món canh này chưa. Ngon hơn bao giờ hết.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người
400 Gr

Nghêu

250 Gr

Đậu hũ non

1 Lát

Thịt xông khói

2 Lát

Gừng

1 Nhánh

Hành lá

1 Muỗng canh

Hạt nêm

1/2 Muỗng cà phê

Bột ngọt

1 Muỗng canh

Dầu ăn

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu hũ rửa sạch, cắt thành miếng vuông nhỏ vừa ăn. Nghêu chà thật sạch vỏ ngoài.
Đậu hũ rửa sạch, cắt thành miếng vuông nhỏ vừa ăn. Nghêu chà thật sạch vỏ ngoài. Đậu hũ rửa sạch, cắt thành miếng vuông nhỏ vừa ăn. Nghêu chà thật sạch vỏ ngoài.

* Bước 2

Thịt xông khói cắt thành miếng nhỏ vừa ăn. Hành lá rửa sạch, cắt đầu hành thành từng khúc khoảng 1,5 cm, phần lá cắt nhỏ.
Thịt xông khói cắt thành miếng nhỏ vừa ăn. Hành lá rửa sạch, cắt đầu hành thành từng khúc khoảng 1,5 cm, phần lá cắt nhỏ. Thịt xông khói cắt thành miếng nhỏ vừa ăn. Hành lá rửa sạch, cắt đầu hành thành từng khúc khoảng 1,5 cm, phần lá cắt nhỏ.

* Bước 3

Phi thơm đầu hành và gừng lát với 1 muỗng canh dầu ăn rồi cho thịt xông khói vào, đảo đều tay.
Phi thơm đầu hành và gừng lát với 1 muỗng canh dầu ăn rồi cho thịt xông khói vào, đảo đều tay.

* Bước 4

Tiếp đến cho vào 4 chén nước lọc, đun sôi rồi cho đậu hũ, 1 muỗng canh hạt nêm vào.
Tiếp đến cho vào 4 chén nước lọc, đun sôi rồi cho đậu hũ, 1 muỗng canh hạt nêm vào. Tiếp đến cho vào 4 chén nước lọc, đun sôi rồi cho đậu hũ, 1 muỗng canh hạt nêm vào.

* Bước 5

Khi nước sôi trở lại thì cho nghêu vào, đun đến khi nghêu mở miệng thì cho hành lá, 1/2 muỗng cà phê bột ngọt vào, khuấy tan đều rồi tắt bếp.
Khi nước sôi trở lại thì cho nghêu vào, đun đến khi nghêu mở miệng thì cho hành lá, 1/2 muỗng cà phê bột ngọt vào, khuấy tan đều rồi tắt bếp. Khi nước sôi trở lại thì cho nghêu vào, đun đến khi nghêu mở miệng thì cho hành lá, 1/2 muỗng cà phê bột ngọt vào, khuấy tan đều rồi tắt bếp.

* Bước 6

Múc canh ra tô và thưởng thức.
Múc canh ra tô và thưởng thức.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Công Thức Canh Canh nghêu đậu hũ Nghêu Đậu hũ non Thịt xông khói Gừng Hành lá Hạt nêm Bột ngọt Dầu ăn

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook Copy link bài viết

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Canh Nghêu Đậu Hũ Canh Nghêu Đậu Hũ
sao : Tui Tài Giỏi
Bò Sốt Teriyaki Bò Sốt Teriyaki
sao : Tui Tài Giỏi
Su Su Xúc Trứng Su Su Xúc Trứng
sao : Tui Tài Giỏi
Nước Chanh Dưa Leo Nước Chanh Dưa Leo
sao : Tui Tài Giỏi

Món ăn tương tự

Canh Nghêu Đậu Hũ

Canh Nghêu Đậu Hũ
Canh Gà Xứ Đài

Canh Gà Xứ Đài
Canh Thịt Hầm Củ Cải

Canh Thịt Hầm Củ Cải
Canh Bí Đỏ Đậu Hũ

Canh Bí Đỏ Đậu Hũ
Canh Trứng Gà Cà Chua

Canh Trứng Gà Cà Chua
Canh Chua Rau Nhút Nấu Nghêu

Canh Chua Rau Nhút Nấu Nghêu
Canh Khoai Sọ Nấu Tôm Khô

Canh Khoai Sọ Nấu Tôm Khô
Canh Cà Chua Thịt Viên

Canh Cà Chua Thịt Viên
Canh Rau Cải Thịt Bò

Canh Rau Cải Thịt Bò
Canh Cua Rau Muống Khoai Sọ

Canh Cua Rau Muống Khoai Sọ
Canh Chua Cá Hồi

Canh Chua Cá Hồi
Canh Cà Tím Nấu Thịt Viên

Canh Cà Tím Nấu Thịt Viên
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne