Trang chủ Công Thức Rang - Xào Cách làm Su Su Xúc Trứng đơn giản và thanh đạm, cho bữa cơm

Su Su Xúc Trứng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tui Tài Giỏi

Cách làm Su Su Xúc Trứng đơn giản và thanh đạm, cho bữa cơm

Su su xào trứng không những thơm mà còn ngon và rất dễ chế biến. Chắc chắn món ăn này không còn xa lạ với nhiều người. Cooky mách bạn cách làm nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
300 Gr

Su su

2 Quả

Trứng gà

2 Nhánh

Hành lá

4 Nhánh

Ngò rí

1/2 Muỗng canh

Hạt nêm

2 Muỗng canh

Dầu ăn

1/4 Muỗng cà phê

Tiêu

Dụng cụ chế biến

Chảo, nồi, muỗng, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Su su gọt vỏ, rửa sạch cho hết nhựa rồi cắt đôi, khoét bỏ hạt, cắt sợi chỉ. Trứng gà cho vào chén, đánh đều.
Su su gọt vỏ, rửa sạch cho hết nhựa rồi cắt đôi, khoét bỏ hạt, cắt sợi chỉ. Trứng gà cho vào chén, đánh đều. Su su gọt vỏ, rửa sạch cho hết nhựa rồi cắt đôi, khoét bỏ hạt, cắt sợi chỉ. Trứng gà cho vào chén, đánh đều.

* Bước 2

Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ. Ngò rí rửa sạch.
Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ. Ngò rí rửa sạch. Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ. Ngò rí rửa sạch.

* Bước 3

Phi thơm hành lá với 2 muỗng canh dầu ăn rồi cho su su, 1/2 muỗng canh hạt nêm vào, đảo đều tay.
Phi thơm hành lá với 2 muỗng canh dầu ăn rồi cho su su, 1/2 muỗng canh hạt nêm vào, đảo đều tay.

* Bước 4

Khi thấy su su chín hơi mềm thì đổ từ từ trứng gà đã đánh bông vào. Vừa đổ trứng vừa đảo đều cho su su quyện với trứng.
Khi thấy su su chín hơi mềm thì đổ từ từ trứng gà đã đánh bông vào. Vừa đổ trứng vừa đảo đều cho su su quyện với trứng. Khi thấy su su chín hơi mềm thì đổ từ từ trứng gà đã đánh bông vào. Vừa đổ trứng vừa đảo đều cho su su quyện với trứng.

* Bước 5

Xào cho tới khi thấy trứng se lại là được.
Xào cho tới khi thấy trứng se lại là được.

* Bước 6

Bày trí ra đĩa, rắc thêm 1/4 muỗng cà phê tiêu và thưởng thức.
Bày trí ra đĩa, rắc thêm 1/4 muỗng cà phê tiêu và thưởng thức.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne