Trang chủ Công Thức Canh Cách nấu Canh Chua Cá Hồi thơm ngon, bổ dưỡng cho bé

Canh Chua Cá Hồi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Xuka89 nakamura

Cách nấu Canh Chua Cá Hồi thơm ngon, bổ dưỡng cho bé

Món canh chua cá hồimón ăn bổ dưỡng rất được yêu thích. Trong tiết trời có phần hơi oi bức, không gì có thể tuyệt vời hơn khi cả nhà cùng ngồi bên nhau bên mâm cơm, có nồi canh chua cá hồi thanh tao thì chắc chắn bữa cơm gia đình sẽ thêm phần thú vị.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người
500 Gr

Cá hồi

2 Trái

Cà chua

200 Gr

Thơm

1 Tép

Tỏi

1 Củ

Hành tây

2 Cây

Cần tây

1 Trái

Chanh

1 Muỗng cà phê

Muối

2 Muỗng cà phê

Đường trắng

1 Muỗng canh

Nước mắm

1 Muỗng cà phê

Hạt nêm

1.50 Muỗng cà phê

Bột ngọt

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị nguyên liệu cho canh chua cá hồi. Rửa sạch cá hồi và để riêng. Băm nhỏ 1/2 củ hành tây, còn lại cắt lát mỏng. Cắt nhỏ ớt, băm nhỏ tỏi.
Chuẩn bị nguyên liệu cho canh chua cá hồi. Rửa sạch cá hồi và để riêng. Băm nhỏ 1/2 củ hành tây, còn lại cắt lát mỏng. Cắt nhỏ ớt, băm nhỏ tỏi. Chuẩn bị nguyên liệu cho canh chua cá hồi. Rửa sạch cá hồi và để riêng. Băm nhỏ 1/2 củ hành tây, còn lại cắt lát mỏng. Cắt nhỏ ớt, băm nhỏ tỏi.

* Bước 2

Cắt miếng thơm vừa ăn. Rửa sạch cần tây, chẻ sợi, để riêng phần thân và phần lá, cần tây sẽ làm canh chua cá hồi thơm ngon hơn. Cắt múi cau cà chua.
Cắt miếng thơm vừa ăn. Rửa sạch cần tây, chẻ sợi, để riêng phần thân và phần lá, cần tây sẽ làm canh chua cá hồi thơm ngon hơn. Cắt múi cau cà chua. Cắt miếng thơm vừa ăn. Rửa sạch cần tây, chẻ sợi, để riêng phần thân và phần lá, cần tây sẽ làm canh chua cá hồi thơm ngon hơn. Cắt múi cau cà chua. Cắt miếng thơm vừa ăn. Rửa sạch cần tây, chẻ sợi, để riêng phần thân và phần lá, cần tây sẽ làm canh chua cá hồi thơm ngon hơn. Cắt múi cau cà chua.

* Bước 3

Đun nóng 2 muỗng canh dầu ăn rồi cho hành tây và tỏi vào phi thơm. Hành tây và tỏi làm món ăn ngon hơn, nếu bạn không thích gia vị này thì có thể bỏ qua.
Đun nóng 2 muỗng canh dầu ăn rồi cho hành tây và tỏi vào phi thơm. Hành tây và tỏi làm món ăn ngon hơn, nếu bạn không thích gia vị này thì có thể bỏ qua.

* Bước 4

Cho cà chua và thơm vào xào đến khi mềm thì cho 1 lít nước vào đun lửa vừa. Thêm ớt vào nồi cùng 1 muỗng cà phê muối, 2 muỗng cà phê đường, 1/2 muỗng cà phê bột ngọt, 1 muỗng canh nước mắm và nước 1/2 trái chanh
Cho cà chua và thơm vào xào đến khi mềm thì cho 1 lít nước vào đun lửa vừa. Thêm ớt vào nồi cùng 1 muỗng cà phê muối, 2 muỗng cà phê đường, 1/2 muỗng cà phê bột ngọt, 1 muỗng canh nước mắm và nước 1/2 trái chanh

* Bước 5

Khi nước sôi, bạn cho cá hồi vào, nấu khoảng 10-15 phút cho cá chín và ngấm gia vị. Tùy vào độ lớn của cá mà thời gian nấu cá khác nhau, nếu dùng phi lê cá hồi thì sẽ rất nhanh chín nên bạn cần thời gian ngắn hơn, món ngon bổ dưỡng của chúng ta sẽ không bị bã nát.
Khi nước sôi, bạn cho cá hồi vào, nấu khoảng 10-15 phút cho cá chín và ngấm gia vị. Tùy vào độ lớn của cá mà thời gian nấu cá khác nhau, nếu dùng phi lê cá hồi thì sẽ rất nhanh chín nên bạn cần thời gian ngắn hơn, món ngon bổ dưỡng của chúng ta sẽ không bị bã nát.

* Bước 6

Nồi cá sôi thì cho phần thân của cần tây vào. Để đến khi gần chín thì cho nốt phần lá cần. Nêm 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1 muỗng cà phê bột ngọt vào, khuấy đều rồi tắt bếp là hoàn thành cách nấu canh chua cá hồi.
Nồi cá sôi thì cho phần thân của cần tây vào. Để đến khi gần chín thì cho nốt phần lá cần. Nêm 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1 muỗng cà phê bột ngọt vào, khuấy đều rồi tắt bếp là hoàn thành cách nấu canh chua cá hồi. Nồi cá sôi thì cho phần thân của cần tây vào. Để đến khi gần chín thì cho nốt phần lá cần. Nêm 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1 muỗng cà phê bột ngọt vào, khuấy đều rồi tắt bếp là hoàn thành cách nấu canh chua cá hồi.

* Bước 7

Múc canh chua cá hồi ra tô và dùng nóng. Canh chua cá hồi sau khi chế biến có vị chua ngọt, beo béo, ăn thanh mát vô cùng. Món ăn ngon này sẽ là món ăn bổ dưỡng trong bữa cơm gia đình. Bạn còn chờ gì mà không nấu canh chua cá hồi theo công thức trên ngay nào?
Múc canh chua cá hồi ra tô và dùng nóng. Canh chua cá hồi sau khi chế biến có vị chua ngọt, beo béo, ăn thanh mát vô cùng. Món ăn ngon này sẽ là món ăn bổ dưỡng trong bữa cơm gia đình. Bạn còn chờ gì mà không nấu canh chua cá hồi theo công thức trên ngay nào? Múc canh chua cá hồi ra tô và dùng nóng. Canh chua cá hồi sau khi chế biến có vị chua ngọt, beo béo, ăn thanh mát vô cùng. Món ăn ngon này sẽ là món ăn bổ dưỡng trong bữa cơm gia đình. Bạn còn chờ gì mà không nấu canh chua cá hồi theo công thức trên ngay nào?

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne