Trang chủ
Gia vị
Công thức
Chè Bí Đỏ Nấu Đậu Phộng
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Bách Lý Thần TrangCách Làm Chè Bí Đỏ Nấu Đậu Phộng Và Đậu Xanh
Chè bí đỏ đậu phộng là món ăn bổ dưỡng, rất dễ chế biến. Cùng vào bếp với Cooky thực hiện món chè thơm ngon, bùi bùi này nhé! Chắc chắn cả nhà không phải thất vọng đâu.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiBí đỏ
Đậu phộng
Đậu xanh không vỏ
Gạo nếp
Đường trắng
Muối
Vani
Nước cốt dừa
Dụng cụ chế biến
Nồi, muỗng, bếp, đĩa
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Bí đỏ gọt vỏ, cắt khúc, rửa sạch. Đậu xanh không vỏ, gạo nếp ngâm nước khoảng 3 giờ hoặc qua đêm.
* Bước 2
Cho gạo nếp vào nồi cùng 700ml nước, nấu sôi nhỏ lửa khoảng 5 phút.
* Bước 3
Tiếp theo, cho đậu xanh không vỏ, bí đỏ, đậu phộng vào, nấu cùng đến khi hỗn hợp mềm, dẻo.
* Bước 4
Nêm gia vị 250gr đường trắng, 1/2 muỗng cà phê muối, 1 ống vani vào, khuấy đều cho đường tan.
* Bước 5
Cuối cùng, cho nước cốt dừa vào, nấu thêm 3 phút. Tắt bếp, múc chè ra chén và thưởng thức.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne