chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Bún mắm nêm là món ăn ngon đặc sản của người miền Trung. Cách làm bún mắm nêm miền Trung chuẩn ngon, đậm đà cần có nguyên liệu thịt ba chỉ, chả cá, tai heo... và không thể thiếu nước sốt mắm nêm vị chua cay, mặn ngọt, đậm đà. Không cần phải đi ăn bún mắm nêm ngoài tiệm, bạn có thể tự làm bún mắm nêm ngon lành cành đào ngay tại nhà chỉ với các bước hướng dẫn đơn giản sau.
Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp, tô
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne