Trang chủ
Gia vị
Công thức
Spaghetti Bí Đỏ
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Sơn Trà ĐinhCách làm spaghetti bí đỏ
spaghetti bí đỏ là một biến tấu thú vị và đặc sắc, dùng sợi bí đỏ thay thế cho sợi mì ý trông vừa bắt mắt lại hấp dẫn. Đây hứa hẹn sẽ là món ăn giúp các bé ăn ngon miệng đấy!
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiBí đỏ
Dầu olive
Muối
Tiêu
Bơ
Dụng cụ chế biến
Nồi, chảo, muỗng, đĩa, bếp
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Dùng dao bổ đôi quả bí theo chiều dọc. Dùng muỗng nạo phần ruột của bí ra và bỏ phần hạt đi.
* Bước 2
Xếp bí bào khay nướng, thoa đều muối, tiêu và dầu ô liu lên bên trong mặt bí. Cho vào lò nướng ở 180 độ C cho đến khi bí vừa chín tới. Lấy bí ra khỏi lò nướng và để bí nguội khoảng 3-4 phút. Sau đó bạn dùng nĩa nạo phần thịt của quả bí thành những sợi dài như sợi mì và cho vào một chiếc tô. Nếu các sợi bị dính vào với nhau, bạn hãy dùng tay nhẹ nhàng gỡ chúng ra.
* Bước 3
Thêm bơ vào phần bí đỏ vừa nạo và thêm một chút rau thơm tuỳ theo sở thích là bạn đã có thể thưởng thức món ăn.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne