Trang chủ Công Thức Cà tím nướng mỡ hành thịt bằm Cách làm cà tím nướng mỡ hành thịt bằm

Cà Tím Nướng Mỡ Hành Thịt Bằm

Giới thiệu

Đầu bếp :

vietanhtran

Cách làm cà tím nướng mỡ hành thịt bằm

Món ăn có vị béo của mỡ hành, đậm đà của thịt bằm hòa với bùi bùi của cà tím đơn giản mà ngon, không hề ngấy. Món ăn này thì không còn xa lạ với nhiều gia đình, bạn thì sao nhỉ? Trổ tài và ăn cùng với cơm nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
4 Trái

Cà tím

100 Gr

Hành lá

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cà tím để nguyên vỏ, rửa sạch lau khô rồi xếp lên vỉ nướng chín. Sau đó tước bỏ vỏ cà, thái thành từng phần vừa ăn.
Cà tím để nguyên vỏ, rửa sạch lau khô rồi xếp lên vỉ nướng chín. Sau đó tước bỏ vỏ cà, thái thành từng phần vừa ăn.

* Bước 2

Hành lá thái nhỏ, cho vào tí muối để làm mỡ hành. Thịt nạc heo bằm nhuyễn, ướp với ít đường, hạt nêm, ớt trái, tỏi bằm. Xào chín thịt rồi phủ lên bề mặt cà đã nướng.
Hành lá thái nhỏ, cho vào tí muối để làm mỡ hành. Thịt nạc heo bằm nhuyễn, ướp với ít đường, hạt nêm, ớt trái, tỏi bằm. Xào chín thịt rồi phủ lên bề mặt cà đã nướng.

* Bước 3

Cuối cùng cho lên ít mỡ hành rồi dọn kèm với chén nước mắm ớt pha hơi ngọt.
Cuối cùng cho lên ít mỡ hành rồi dọn kèm với chén nước mắm ớt pha hơi ngọt.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne