Trang chủ Công Thức Canh Cách làm canh cá nấu vỏ dưa hấu
Canh Cá Nấu Vỏ Dưa Hấu yêu thích

Canh Cá Nấu Vỏ Dưa Hấu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bi Kute

Cách làm canh cá nấu vỏ dưa hấu

Nếu như bạn thường ăn dưa hấu bỏ vỏ đi thì giờ đây bạn đừng bỏ phí vỏ dưa nhé. Hãy tận dụng chúng để làm món canh cá nấu vỏ dưa này nhé. Trong vỏ dưa chứa khá nhiều dưỡng chất như các loại vitamin, lycopene, sucrose, và fructose. Khi kết hợp vỏ dưa với cá sẽ tạo nên một món ăn thanh mát, rẻ tiền mà lại giàu dinh dưỡng.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
300 Gr

Dưa hấu

1 Con

Cá

5 ml

Dầu ăn

1 ml

Nước tương

5 Gr

Gừng

Gr

Hành tây

10 Gr

Thì là

2 Gr

Muối

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Vỏ dưa hấu gọt bỏ phần vỏ xanh chỉ lấy phần cùi trắng, thái vỏ dưa hấu thành miếng vừa ăn. Đầu và đuôi cá rửa sạch.
Vỏ dưa hấu gọt bỏ phần vỏ xanh chỉ lấy phần cùi trắng, thái vỏ dưa hấu thành miếng vừa ăn. Đầu và đuôi cá rửa sạch.

* Bước 2

Đun sôi một nồi nước, thêm vỏ dưa hấu vào đun. Ướp đầu và đuôi cá với một ít muối, nước tương sau đó đun nóng dầu ăn trong chảo, cho đầu và đuôi cà vào chiên vàng đều hai mặt.
Đun sôi một nồi nước, thêm vỏ dưa hấu vào đun. Ướp đầu và đuôi cá với một ít muối, nước tương sau đó đun nóng dầu ăn trong chảo, cho đầu và đuôi cà vào chiên vàng đều hai mặt. Đun sôi một nồi nước, thêm vỏ dưa hấu vào đun. Ướp đầu và đuôi cá với một ít muối, nước tương sau đó đun nóng dầu ăn trong chảo, cho đầu và đuôi cà vào chiên vàng đều hai mặt.

* Bước 3

Cho đầu và đuôi cá đã chiên vào nồi vỏ dưa, thêm gừng thái sợi và hành lá vào đun cho đến khi cá và vỏ dưa chín mềm là được. Nêm lại muối cho vừa ăn rồi cho thì là vào là xong.
Cho đầu và đuôi cá đã chiên vào nồi vỏ dưa, thêm gừng thái sợi và hành lá vào đun cho đến khi cá và vỏ dưa chín mềm là được. Nêm lại muối cho vừa ăn rồi cho thì là vào là xong.

* Bước 4

Khi kết hợp vỏ dưa với cá sẽ tạo nên một món ăn thanh mát, rẻ tiền mà lại giàu dinh dưỡng.
Khi kết hợp vỏ dưa với cá sẽ tạo nên một món ăn thanh mát, rẻ tiền mà lại giàu dinh dưỡng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Công Thức Canh Canh cá nấu vỏ dưa hấu Dưa hấu Cá Dầu ăn Nước tương Gừng Hành tây Thì là Muối

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Canh Cá Nấu Vỏ Dưa Hấu Canh Cá Nấu Vỏ Dưa Hấu
sao : Bi Kute
Bánh Phở Tươi Bánh Phở Tươi
sao : Bi Kute
Đào Ngâm Đường Phèn Đào Ngâm Đường Phèn
sao : Bi Kute
Lê Táo Xóc Muối Ớt Lê Táo Xóc Muối Ớt
sao : Bi Kute

Món ăn tương tự

Canh Cá Nấu Vỏ Dưa Hấu

Canh Cá Nấu Vỏ Dưa Hấu
Gà Hầm Nấm Hương

Gà Hầm Nấm Hương
Canh Khoai Tây Nấu Củ Cải Đỏ

Canh Khoai Tây Nấu Củ Cải Đỏ
Canh Cải Chua Nấu Với Cá

Canh Cải Chua Nấu Với Cá
Bí Xanh Hầm Đuôi Heo

Bí Xanh Hầm Đuôi Heo
Canh Rong Biển Kiểu Hàn

Canh Rong Biển Kiểu Hàn
Thịt Vịt Hầm Khoai Sọ Rau Nhút

Thịt Vịt Hầm Khoai Sọ Rau Nhút
Canh Đậu Hũ Nấu Chua Cay

Canh Đậu Hũ Nấu Chua Cay
Canh Rau Củ Nấu Chay

Canh Rau Củ Nấu Chay
Canh Cáy Rau Đay Mướp Hương

Canh Cáy Rau Đay Mướp Hương
Canh Tôm Nấu Đậu Hũ

Canh Tôm Nấu Đậu Hũ
Canh Nấm Đậu Hũ Kiểu Nhật

Canh Nấm Đậu Hũ Kiểu Nhật
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne