Trang chủ Công Thức Đồ uống Cách làm nước cốt me gừng

Nước Cốt Me Gừng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Kim Linh Châu

Cách làm nước cốt me gừng

Nước cốt me gừng vị chua thanh đặc trưng của nước cốt me, và ngọt nhẹ với thoang thoảng hương gừng ấm nồng. Hãy làm ngay vài hũ nước cốt me gừng để dành pha nước uống giải khát trong những ngày nóng nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

8 người
150 Gr

Me chín

1/2 Muỗng cà phê

Muối

1 Muỗng cà phê

Mè trắng

30 Gr

Gừng

Dụng cụ chế biến

Ly, muỗng, máy xay sinh tố, shaker (cho cocktail), bình lắc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

1 miếng gừng nhỏ thái sợi nhỏ.
1 miếng gừng nhỏ thái sợi nhỏ. 1 miếng gừng nhỏ thái sợi nhỏ.

* Bước 2

Me cho vào âu cùng với nước nghiền tan hay mang bao tay bóp 1 lúc để chất và bột me tan ra hết. Sau đó lược qua rây bỏ bã.
Me cho vào âu cùng với nước nghiền tan hay mang bao tay bóp 1 lúc để chất và bột me tan ra hết. Sau đó lược qua rây bỏ bã. Me cho vào âu cùng với nước nghiền tan hay mang bao tay bóp 1 lúc để chất và bột me tan ra hết. Sau đó lược qua rây bỏ bã.

* Bước 3

Nước me và đường cho vào âu khuấy tan, bắc lên bếp nấu với lửa vừa. Trong khi nấu thỉnh thoảng khuấy đều để không bị khét. Nấu 15-20 phút hoặc lâu hơn 1 chút, khi thấy nước me có chút hơi sánh thì cho mè và gừng vào khuấy chung nấu thêm vài phút là tắt bếp.
Nước me và đường cho vào âu khuấy tan, bắc lên bếp nấu với lửa vừa. Trong khi nấu thỉnh thoảng khuấy đều để không bị khét. Nấu 15-20 phút hoặc lâu hơn 1 chút, khi thấy nước me có chút hơi sánh thì cho mè và gừng vào khuấy chung nấu thêm vài phút là tắt bếp. Nước me và đường cho vào âu khuấy tan, bắc lên bếp nấu với lửa vừa. Trong khi nấu thỉnh thoảng khuấy đều để không bị khét. Nấu 15-20 phút hoặc lâu hơn 1 chút, khi thấy nước me có chút hơi sánh thì cho mè và gừng vào khuấy chung nấu thêm vài phút là tắt bếp. Nước me và đường cho vào âu khuấy tan, bắc lên bếp nấu với lửa vừa. Trong khi nấu thỉnh thoảng khuấy đều để không bị khét. Nấu 15-20 phút hoặc lâu hơn 1 chút, khi thấy nước me có chút hơi sánh thì cho mè và gừng vào khuấy chung nấu thêm vài phút là tắt bếp.

* Bước 4

Khi dùng pha với ít nước lọc, đá viên, thêm ít đậu phông rang giã dập cho thêm. Nước cốt me gừng vị chua thanh đặc trưng của nước cốt me, và ngọt nhẹ với thoang thoảng hương gừng ấm nồng. Hãy làm ngay vài hũ nước cốt me gừng để dành pha nước uống giải khát trong những ngày nóng nhé!
Khi dùng pha với ít nước lọc, đá viên, thêm ít đậu phông rang giã dập cho thêm. Nước cốt me gừng vị chua thanh đặc trưng của nước cốt me, và ngọt nhẹ với thoang thoảng hương gừng ấm nồng. Hãy làm ngay vài hũ nước cốt me gừng để dành pha nước uống giải khát trong những ngày nóng nhé! Khi dùng pha với ít nước lọc, đá viên, thêm ít đậu phông rang giã dập cho thêm. Nước cốt me gừng vị chua thanh đặc trưng của nước cốt me, và ngọt nhẹ với thoang thoảng hương gừng ấm nồng. Hãy làm ngay vài hũ nước cốt me gừng để dành pha nước uống giải khát trong những ngày nóng nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne