Cua Hấp Gừng Tỏi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trung Tiến Nguyễn

cách làm cua hấp gừng tỏi

Cua hấp gừng tỏi với thịt cua chín ngọt thơm, thấm đều hương vị gừng và tỏi rất hấp dẫn. Đây là món ăn đơn giản mà ngon mà chị em có thể làm ngay với nguyên liệu cua nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người
20 Gr

Gừng

20 Gr

Hành lá

10 Gr

Ngò rí

1 Củ

Tỏi

45 ml

Dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cua rửa sạch, tách mai cua, bẻ gãy các chân và đập bể càng cua. Hành lá, ngò rí thái nhỏ. Gừng, tỏi băm nhỏ.
Cua rửa sạch, tách mai cua, bẻ gãy các chân và đập bể càng cua. Hành lá, ngò rí thái nhỏ. Gừng, tỏi băm nhỏ. Cua rửa sạch, tách mai cua, bẻ gãy các chân và đập bể càng cua. Hành lá, ngò rí thái nhỏ. Gừng, tỏi băm nhỏ.

* Bước 2

Trong một chén nhỏ, trộn nước mắm với gừng và tỏi. Ướp cua với gia vị và rưới nước mắm tỏi gừng vừa pha. Cho cua vào khay hấp ở nồi nước đang sôi rồi hấp trong 8 phút là được.
Trong một chén nhỏ, trộn nước mắm với gừng và tỏi. Ướp cua với gia vị và rưới nước mắm tỏi gừng vừa pha. Cho cua vào khay hấp ở nồi nước đang sôi rồi hấp trong 8 phút là được. Trong một chén nhỏ, trộn nước mắm với gừng và tỏi. Ướp cua với gia vị và rưới nước mắm tỏi gừng vừa pha. Cho cua vào khay hấp ở nồi nước đang sôi rồi hấp trong 8 phút là được. Trong một chén nhỏ, trộn nước mắm với gừng và tỏi. Ướp cua với gia vị và rưới nước mắm tỏi gừng vừa pha. Cho cua vào khay hấp ở nồi nước đang sôi rồi hấp trong 8 phút là được.

* Bước 3

Bày trí đẹp mắt, rắc hành lá và ngò rí băm nhỏ lên và cho ra thưởng thức!
Bày trí đẹp mắt, rắc hành lá và ngò rí băm nhỏ lên và cho ra thưởng thức! Bày trí đẹp mắt, rắc hành lá và ngò rí băm nhỏ lên và cho ra thưởng thức!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne