Trang chủ
Gia vị
Công thức
Sữa Gạo Kiểu Hàn
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Bích Ngọc TrầnCách làm sữa gạo kiểu Hàn
Sữa gạo Hàn Quốc là thức uống thơm mát hương gạo rang, vừa bổ dưỡng lại vừa có tác dụng làm đẹp, trắng da, giúp ngủ ngon giấc, thanh lọc cơ thể.
Dụng cụ chế biến
Ly, muỗng, máy xay sinh tố, shaker (cho cocktail), bình lắc
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Gạo đem vo sạch trấu và bụi bẩn, để thật ráo nước. Cho gạo vào chảo rang ở lửa thật nhỏ. Gạo rang chín, đảo đều đến khi vàng khoảng 15 phút là được. Nếu thích sữa có hương cháy gần giống cà phê, bạn rang kỹ cho gạo vàng.
* Bước 2
Đun sôi 1 lít nước rồi đổ 2 túi sữa tươi vào ngâm với gạo khoảng 20 phút. Sau 20 phút ngâm, bắc lên bếp đun đến khi sôi, cho đường vào khuấy đều. Sôi được 5 phút thì tắt bếp, lọc bỏ bã, lấy nước, để nguội, cho vào chai cất ngăn mát để uống dần.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne