Trang chủ Công Thức Đồ uống Cách làm nước ép cà rốt nguyên chất

Nước Ép Cà Rốt Nguyên Chất

Giới thiệu

Đầu bếp :

Min House

Cách làm nước ép cà rốt nguyên chất

Nước ép cà rốt nguyên chất mát ngọt, giải khát hiệu quả. Đặc biệt rất giàu vitamin A giúp sáng mắt, đẹp da, thích hợp cho các chị em có nhu cầu dưỡng dáng nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
4 Củ

Cà rốt

Dụng cụ chế biến

Ly, muỗng, máy xay sinh tố, shaker (cho cocktail), bình lắc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cà rốt gọt bỏ vỏ thái khúc (Nếu cà rốt non chỉ cần rửa sạch).
Cà rốt gọt bỏ vỏ thái khúc (Nếu cà rốt non chỉ cần rửa sạch). Cà rốt gọt bỏ vỏ thái khúc (Nếu cà rốt non chỉ cần rửa sạch).

* Bước 2

Cho cà rốt vào máy ép trái cây rau củ là xong.
Cho cà rốt vào máy ép trái cây rau củ là xong. Cho cà rốt vào máy ép trái cây rau củ là xong.

* Bước 3

Cho đá viên vào ly, rót nước ép vào là có thể dùng. Nếu thích ngọt có thể thêm ít nước đường tùy thích. Nước ép cà rốt nguyên chất mát ngọt, giải khát hiệu quả. Đặc biệt rất giàu vitamin A giúp sáng mắt, đẹp da, thích hợp cho các chị em có nhu cầu dưỡng dáng nhé!
Cho đá viên vào ly, rót nước ép vào là có thể dùng. Nếu thích ngọt có thể thêm ít nước đường tùy thích. Nước ép cà rốt nguyên chất mát ngọt, giải khát hiệu quả. Đặc biệt rất giàu vitamin A giúp sáng mắt, đẹp da, thích hợp cho các chị em có nhu cầu dưỡng dáng nhé! Cho đá viên vào ly, rót nước ép vào là có thể dùng. Nếu thích ngọt có thể thêm ít nước đường tùy thích. Nước ép cà rốt nguyên chất mát ngọt, giải khát hiệu quả. Đặc biệt rất giàu vitamin A giúp sáng mắt, đẹp da, thích hợp cho các chị em có nhu cầu dưỡng dáng nhé! Cho đá viên vào ly, rót nước ép vào là có thể dùng. Nếu thích ngọt có thể thêm ít nước đường tùy thích. Nước ép cà rốt nguyên chất mát ngọt, giải khát hiệu quả. Đặc biệt rất giàu vitamin A giúp sáng mắt, đẹp da, thích hợp cho các chị em có nhu cầu dưỡng dáng nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne