Trang chủ Công Thức Đậu hũ trắng kho trứng Cách làm đậu hũ trắng kho trứng

Đậu Hũ Trắng Kho Trứng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Minh Chu

Cách làm đậu hũ trắng kho trứng

Đậu hũ trắng kho trứng là món ăn đơn giản nhưng có được sự phối hợp giữa các nguyên liệu và gia vị tạo hương thơm ngát sau thì sẽ lập tực hô biến thành món ăn hấp dẫn và đặc sắc.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
2 Quả

Trứng gà

2 Nhánh

Hành lá

20 Gr

Gừng

1 Miếng

Thanh quế

3 Cái

Hoa hồi

5 Gr

Muối

500 ml

Dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu hũ trắng rửa sạch, cắt thành miếng vừa ăn. Đun nóng nhiều dầu ăn trong chảo, sau đó cho đậu vào chiên vàng hai mặt. Trứng gà luộc chín bóc bỏ vỏ.
Đậu hũ trắng rửa sạch, cắt thành miếng vừa ăn. Đun nóng nhiều dầu ăn trong chảo, sau đó cho đậu vào chiên vàng hai mặt. Trứng gà luộc chín bóc bỏ vỏ. Đậu hũ trắng rửa sạch, cắt thành miếng vừa ăn. Đun nóng nhiều dầu ăn trong chảo, sau đó cho đậu vào chiên vàng hai mặt. Trứng gà luộc chín bóc bỏ vỏ. Đậu hũ trắng rửa sạch, cắt thành miếng vừa ăn. Đun nóng nhiều dầu ăn trong chảo, sau đó cho đậu vào chiên vàng hai mặt. Trứng gà luộc chín bóc bỏ vỏ. Đậu hũ trắng rửa sạch, cắt thành miếng vừa ăn. Đun nóng nhiều dầu ăn trong chảo, sau đó cho đậu vào chiên vàng hai mặt. Trứng gà luộc chín bóc bỏ vỏ.

* Bước 2

Đun sôi 750ml nước, sau đó cho vào 20g hành lá cắt khúc, 20g gừng cắt lát, 20g hạt tiêu đen, 2 mảnh quế, 3 bông hoa hồi, 15ml nước tương, 750ml nước, 2 lá nguyệt quế, 50g đường, 5g muối cho vừa ăn. Sau khi đun sôi, thêm trứng và đậu hũ vào, nấu trong 20-30 phút là tắt bếp.
Đun sôi 750ml nước, sau đó cho vào 20g hành lá cắt khúc, 20g gừng cắt lát, 20g hạt tiêu đen, 2 mảnh quế, 3 bông hoa hồi, 15ml nước tương, 750ml nước, 2 lá nguyệt quế, 50g đường, 5g muối cho vừa ăn. Sau khi đun sôi, thêm trứng và đậu hũ vào, nấu trong 20-30 phút là tắt bếp. Đun sôi 750ml nước, sau đó cho vào 20g hành lá cắt khúc, 20g gừng cắt lát, 20g hạt tiêu đen, 2 mảnh quế, 3 bông hoa hồi, 15ml nước tương, 750ml nước, 2 lá nguyệt quế, 50g đường, 5g muối cho vừa ăn. Sau khi đun sôi, thêm trứng và đậu hũ vào, nấu trong 20-30 phút là tắt bếp.

* Bước 3

Sau đó, cho đậu hũ kho trứng ra đĩa, bổ đôi trứng ra, dùng với cơm nóng. Đậu hũ trắng kho trứng là món ăn đơn giản nhưng có được sự phối hợp giữa các nguyên liệu và gia vị tạo hương thơm ngát trên thì sẽ lập tực hô biến thành món ăn hấp dẫn và đặc sắc.
Sau đó, cho đậu hũ kho trứng ra đĩa, bổ đôi trứng ra, dùng với cơm nóng. Đậu hũ trắng kho trứng là món ăn đơn giản nhưng có được sự phối hợp giữa các nguyên liệu và gia vị tạo hương thơm ngát trên thì sẽ lập tực hô biến thành món ăn hấp dẫn và đặc sắc. Sau đó, cho đậu hũ kho trứng ra đĩa, bổ đôi trứng ra, dùng với cơm nóng. Đậu hũ trắng kho trứng là món ăn đơn giản nhưng có được sự phối hợp giữa các nguyên liệu và gia vị tạo hương thơm ngát trên thì sẽ lập tực hô biến thành món ăn hấp dẫn và đặc sắc.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne