Trang chủ Công Thức Thịt ba chỉ bọc cà chua nướng Cách làm thịt ba chỉ bọc cà chua nướng

Thịt Ba Chỉ Bọc Cà Chua Nướng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bon Bon

Cách làm thịt ba chỉ bọc cà chua nướng

Thịt ba chỉ bọc cà chua nướng được làm từ những lát thịt ba chỉ thái mỏng, cuộn cà chua bi, xiên que xen kẻ với các miếng thơm rồi nướng chín tới.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người
20 Trái

Cà chua bi

1/2 Trái

Thơm

1/2 Muỗng cà phê

Muối

1/3 Muỗng cà phê

Tiêu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thơm gọt sạch vỏ và mắt, sau đó cắt thành miếng vừa ăn
Thơm gọt sạch vỏ và mắt, sau đó cắt thành miếng vừa ăn

* Bước 2

Lấy một cái nồi, trộn nước ép thơm, đường nâu rồi đun sôi. Giảm nhiệt độ cho đến khi nước sốt hơi đặc lại, để nguội.
Lấy một cái nồi, trộn nước ép thơm, đường nâu rồi đun sôi. Giảm nhiệt độ cho đến khi nước sốt hơi đặc lại, để nguội.

* Bước 3

Thịt ba chỉ rửa sạch, cắt thành lát mỏng dài khoảng 8-10cm. Sau đó đặt một quả cà chua bi vào bên trong rồi cuộn lại. Dùng xiên tre xiên qua từng miếng thịt ba chỉ cuộn cà chua và thơm, rắc muối và tiêu lên.
Thịt ba chỉ rửa sạch, cắt thành lát mỏng dài khoảng 8-10cm. Sau đó đặt một quả cà chua bi vào bên trong rồi cuộn lại. Dùng xiên tre xiên qua từng miếng thịt ba chỉ cuộn cà chua và thơm, rắc muối và tiêu lên. Thịt ba chỉ rửa sạch, cắt thành lát mỏng dài khoảng 8-10cm. Sau đó đặt một quả cà chua bi vào bên trong rồi cuộn lại. Dùng xiên tre xiên qua từng miếng thịt ba chỉ cuộn cà chua và thơm, rắc muối và tiêu lên.

* Bước 4

Làm nóng bếp nướng (có thể nướng than hoặc nướng điện), đặt xiên thịt lên, quét một lớp nước sốt thơm xung quanh, xoay đều miếng thịt. Thình thoảng lại quét thêm một lớp nước sốt cho đến khi thịt chín có màu vàng nâu là được.
Làm nóng bếp nướng (có thể nướng than hoặc nướng điện), đặt xiên thịt lên, quét một lớp nước sốt thơm xung quanh, xoay đều miếng thịt. Thình thoảng lại quét thêm một lớp nước sốt cho đến khi thịt chín có màu vàng nâu là được.

* Bước 5

Món thịt nướng xiên que này rất dễ chuẩn bị thích hợp cho các bữa tiệc nướng ngoài trời hoặc các bữa tiệc sum họp gia đình.
Món thịt nướng xiên que này rất dễ chuẩn bị thích hợp cho các bữa tiệc nướng ngoài trời hoặc các bữa tiệc sum họp gia đình.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne