Miến Hấp Tôm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Minh Chu

Cách làm miến hấp tôm

Miến hấp tôm cách làm đơn giản, chỉ trong tích tắc bạn có thể hoàn thành được món ăn hấp dẫn cho bữa ăn của cả nhà. Có thể dùng ăn sáng, hoặc các bữa ăn chính đều thích hợp.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
300 Gr

Tôm tươi

150 Gr

Miến

1 Muỗng cà phê

Đường trắng

7.50 ml

Rượu vang

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp, tô

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bóc bỏ vỏ tôm, để lại đuôi. Ngâm miến trong nước ấm cho đến khi mềm, xả bỏ nước. Cho tỏi băm vào một bát nước nóng trong 1 phút rồi lọc. Cho tỏi và 60ml nước, đường, nước tương và rượu vào với nhau. Cho miến ra hai bát có thể dùng để hấp nước. Cho một lượng tôm lên đều hai bát. Rưới nước sốt lên đều khắp 2 bát tôm.
Bóc bỏ vỏ tôm, để lại đuôi. Ngâm miến trong nước ấm cho đến khi mềm, xả bỏ nước. Cho tỏi băm vào một bát nước nóng trong 1 phút rồi lọc. Cho tỏi và 60ml nước, đường, nước tương và rượu vào với nhau. Cho miến ra hai bát có thể dùng để hấp nước. Cho một lượng tôm lên đều hai bát. Rưới nước sốt lên đều khắp 2 bát tôm. Bóc bỏ vỏ tôm, để lại đuôi. Ngâm miến trong nước ấm cho đến khi mềm, xả bỏ nước. Cho tỏi băm vào một bát nước nóng trong 1 phút rồi lọc. Cho tỏi và 60ml nước, đường, nước tương và rượu vào với nhau. Cho miến ra hai bát có thể dùng để hấp nước. Cho một lượng tôm lên đều hai bát. Rưới nước sốt lên đều khắp 2 bát tôm. Bóc bỏ vỏ tôm, để lại đuôi. Ngâm miến trong nước ấm cho đến khi mềm, xả bỏ nước. Cho tỏi băm vào một bát nước nóng trong 1 phút rồi lọc. Cho tỏi và 60ml nước, đường, nước tương và rượu vào với nhau. Cho miến ra hai bát có thể dùng để hấp nước. Cho một lượng tôm lên đều hai bát. Rưới nước sốt lên đều khắp 2 bát tôm.

* Bước 2

Đun sôi nồi hấp rồi cho bát miến tôm vào trong nồi. Đậy vung lại và hấp cho đến khi tôm chín. Tắt bếp. Miến hấp tôm cách làm đơn giản, chỉ trong tích tắc bạn có thể hoàn thành được món ăn hấp dẫn cho bữa ăn của cả nhà. Có thể dùng ăn sáng, hoặc các bữa ăn chính đều thích hợp.
Đun sôi nồi hấp rồi cho bát miến tôm vào trong nồi. Đậy vung lại và hấp cho đến khi tôm chín. Tắt bếp. Miến hấp tôm cách làm đơn giản, chỉ trong tích tắc bạn có thể hoàn thành được món ăn hấp dẫn cho bữa ăn của cả nhà. Có thể dùng ăn sáng, hoặc các bữa ăn chính đều thích hợp.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne