Hủ Tiếu Áp Chảo

Giới thiệu

Đầu bếp :

Diệp Thần

Cách làm hủ tiếu áp chảo

Hủ tiếu áp chảo với những sợi hủ tiếu tươi to bản ngấm đều gia vị. Món ăn đơn giản, hấp dẫn này thích hợp cho những bạn bận rộn những vẫn muốn có được bữa sáng no bụng cho cả nhà.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người
100 Gr

Hủ tiếu

100 Gr

Giá đỗ

1.50 Muỗng canh

Nước tương

1/2 Muỗng canh

Dầu hào

1 Muỗng cà phê

Hắc xì dầu

1 Muỗng canh

Dầu ăn

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp, tô

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hủ tiếu mềm trụng qua nước sôi, để ráo. Bông hẹ, giá rửa sạch, cắt khúc. Trộn đều hỗn hợp dầu hào, nước tương, hắc xì dầu với hủ tiếu và giá.
Hủ tiếu mềm trụng qua nước sôi, để ráo. Bông hẹ, giá rửa sạch, cắt khúc. Trộn đều hỗn hợp dầu hào, nước tương, hắc xì dầu với hủ tiếu và giá.

* Bước 2

Cho 1 muỗng canh dầu ăn vào chảo, sau đó cho hủ tiếu đã trộn vào, xào khoảng 2 phút thì tắt bếp.
Cho 1 muỗng canh dầu ăn vào chảo, sau đó cho hủ tiếu đã trộn vào, xào khoảng 2 phút thì tắt bếp.

* Bước 3

Cho hủ tiếu xào áp chảo ra đĩa, dùng nóng ngon miệng. Món ăn đơn giản, hấp dẫn này thích hợp cho những bạn bận rộn những vẫn muốn có được bữa sáng no bụng cho cả nhà.
Cho hủ tiếu xào áp chảo ra đĩa, dùng nóng ngon miệng. Món ăn đơn giản, hấp dẫn này thích hợp cho những bạn bận rộn những vẫn muốn có được bữa sáng no bụng cho cả nhà.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne