Trang chủ
Gia vị
Công thức
Sinh Tố Cà Chua Nha Đam
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Bếp Việt xa quêCách làm Sinh tố cà chua nha đam
Cách làm sinh tố cà chua nha đam là thức uống siêu mát có tác dụng thanh nhiệt tức thì. Ngoài ra, cà chua rất tốt cho da, chứa nhiều vitamin A tốt cho mắt của bạn nhé!
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiCà chua
Nha đam
Chanh
Đường trắng
Dụng cụ chế biến
Máy xay sinh tố, ly, dao, thớt, muỗng
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Nha đam gọt bỏ vỏ xanh, xắt hạt lựu, ngâm vào trong nước. Để nha đam không đắng bạn cần phải làm sạch lớp vỏ xanh kể cả những sợi sơ màu xanh phía bên trong nha đam. Sau đó bóp nha đam với muối và nước cốt chanh cho hết đắng và nhớt. Rửa lại bằng nước lạnh, vớt ra rổ cho ráo.
* Bước 2
Bắc nồi nước sôi, cho nha đam vào trụng sơ khoảng 1 phút, vớt ra ngâm ngay vào nước lạnh rồi cho ra bát, ướp với 1 muỗng canh đường để trong tủ lạnh.
* Bước 3
Cà chua rửa sạch, chần sơ qua nước sôi, bóc bỏ lớp vỏ, bổ làm 4. Cho cà chua cùng với 50ml nước, 1 thìa đường (điều chỉnh tùy theo độ ngọt bạn muốn) vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.
* Bước 4
Rót sinh tố ra ly, sau đó cho nha đam đã ướp đường ở trên vào khuấy đều là được. Món này ngon hơn khi uống lạnh. Sinh tố cà chua nha đam là thức uống siêu mát có tác dụng thanh nhiệt tức thì. Ngoài ra, cà chua rất tốt cho da, chứa nhiều vitamin A tốt cho mắt của bạn nhé!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne