Trang chủ Công Thức Salad Cách Làm Salad Đậu Hũ Non Rau Mầm Ngon Miệng Ở Nhà
Salad Đậu Hũ Non Rau Mầm yêu thích

Salad Đậu Hũ Non Rau Mầm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoa Khôi

Cách Làm Salad Đậu Hũ Non Rau Mầm Ngon Miệng Ở Nhà

Kết hợp rau cải non với đậu hũ tạo nên món salad đậu hũ ngon miệng và bổ dưỡng. Đậu hũ non tươi ngon, ngọt ngào, mang trộn với rau làm salad thành món ăn thanh mát thật ngon cho cả nhà cùng thưởng thức trong những bữa ăn chay hay trong các bữa cơm thanh đạm ít dầu mỡ thường ngày đều rất hấp dẫn.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
1 Miếng

Đậu hũ non

150 Gr

Rau mầm

2 Trái

Ớt

2 Muỗng canh

Dầu olive

2 Muỗng canh

Đường trắng

2 Muỗng canh

Giấm

1 Muỗng canh

Nước cốt chanh

2 Muỗng canh

Nước tương

Dụng cụ chế biến

Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trước tiên, bạn cần rửa sạch rau với nước, để ráo. Tiếp theo, xếp rau lên đĩa thành vòng tròn đặt miếng đậu giữa vòng tròn rau cải non.
Trước tiên, bạn cần rửa sạch rau với nước, để ráo. Tiếp theo, xếp rau lên đĩa thành vòng tròn đặt miếng đậu giữa vòng tròn rau cải non. Trước tiên, bạn cần rửa sạch rau với nước, để ráo. Tiếp theo, xếp rau lên đĩa thành vòng tròn đặt miếng đậu giữa vòng tròn rau cải non.

* Bước 2

Ớt đỏ, bỏ hạt cắt hình bông hoa nhỏ. Bạn cho tất cả nguyên liệu làm nước sốt gồm 2 muỗng canh đường, 2 muỗng canh giấm thơm, 2 muỗng canh dầu oliu, 1 muỗng canh giấm hoặc nước cốt chanh, 2 muỗng canh nước tương vào trong chiếc bát nhỏ trộn đều.
Ớt đỏ, bỏ hạt cắt hình bông hoa nhỏ. Bạn cho tất cả nguyên liệu làm nước sốt gồm 2 muỗng canh đường, 2 muỗng canh giấm thơm, 2 muỗng canh dầu oliu, 1 muỗng canh giấm hoặc nước cốt chanh, 2 muỗng canh nước tương vào trong chiếc bát nhỏ trộn đều.

* Bước 3

Đặt hoa ớt đỏ lên trên miếng đậu và rưới nước sốt lên trên là xong. Kết hợp rau cải non với đậu hũ tạo nên món salad đậu hũ ngon miệng và bổ dưỡng.
Đặt hoa ớt đỏ lên trên miếng đậu và rưới nước sốt lên trên là xong. Kết hợp rau cải non với đậu hũ tạo nên món salad đậu hũ ngon miệng và bổ dưỡng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Công Thức Salad Salad đậu hũ non rau mầm Đậu hũ non Rau mầm Ớt Dầu olive Đường trắng Giấm Nước cốt chanh Nước tương

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Salad Đậu Hũ Non Rau Mầm Salad Đậu Hũ Non Rau Mầm
sao : Hoa Khôi
Thịt Băm Xào Ngồng Tỏi Thịt Băm Xào Ngồng Tỏi
sao : Hoa Khôi
Gà Cuộn Rau Củ Gà Cuộn Rau Củ
sao : Hoa Khôi
Bánh Poundcake Chanh Bánh Poundcake Chanh
sao : Hoa Khôi

Món ăn tương tự

Salad Đậu Hũ Non Rau Mầm

Salad Đậu Hũ Non Rau Mầm
Salad Rong Biển

Salad Rong Biển
Sa Lát Dưa Hấu

Sa Lát Dưa Hấu
Salad Ớt Chuông Nướng Ngon

Salad Ớt Chuông Nướng Ngon
Salad Tôm Đậu Trắng

Salad Tôm Đậu Trắng
Cùi Dưa Hấu Ngâm Muối

Cùi Dưa Hấu Ngâm Muối
Salad Cần Tây Trộn Thịt Bò

Salad Cần Tây Trộn Thịt Bò
Salad Đậu Bắp Trộn Sốt

Salad Đậu Bắp Trộn Sốt
Salad Sốt Kewpie

Salad Sốt Kewpie
Salad Gà Rau Củ

Salad Gà Rau Củ
Salad Trứng Kiểu Pháp

Salad Trứng Kiểu Pháp
Salad Tôm Cần Tây

Salad Tôm Cần Tây
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne