Trang chủ
Gia vị
Công thức
Gà Tre Tần Hạt Sen Thuốc Bắc
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Xích TuyếtCách làm gà tre tần hạt sen thuốc Bắc
Gà tre tần hạt sen thuốc Bắc là món ăn ngon cực bổ dưỡng thích hợp dùng để tẩm bổ cho người suy dinh nhược hoặc người mới khỏi bệnh. Ngoài ra, món ăn giúp an thần, ngủ tốt.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 ngườiThịt gà
Thuốc bắc
Hạt sen khô
Thanh quế
Hạt nêm
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Gà tre sơ chế sạch, hạt sen ngâm trong nước 1 tiếng. Tiếp theo gia vị thuốc Bắc, hạt sen, quế, gia vị trộn cùng 2 bát rưỡi nước (bát ăn cơm) và cho gà tre đã được làm sạch vào trong nồi áp suất (hoặc nồi thường) với nồi áp suất ta hầm khoảng 30 phút và ủ 1 tiếng.
* Bước 2
Múc gà tre tần thuốc Bắc ra bát hoặc đĩa sâu lòng thưởng thức khi còn nóng hổi. Gà tre tần hạt sen thuốc Bắc là món ăn ngon cực bổ dưỡng thích hợp dùng để tẩm bổ cho người suy dinh nhược hoặc người mới khỏi bệnh. Ngoài ra, món ăn giúp an thần, ngủ tốt.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne