chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Chẳng cần mua kẹo nữa, bạn có thể tự làm kẹo matcha cho bé yêu nhà mình từ những nguyên liệu đơn giản, an toàn mà lại bổ dưỡng. Điểm cộng thêm là cách làm cực kỳ dễ dàng trong 30 phút. Vậy sao bạn không thử?
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne