Trang chủ Công Thức Nộm - Gỏi Cách làm gỏi tai heo chua cay

Gỏi Tai Heo Chua Cay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lam Nguyệt

Cách làm gỏi tai heo chua cay

Gỏi tai heo chua cay, nhai giòn sần sật thật thích miệng. Món gỏi này làm đơn giản lại ngon, thích hợp cho các bữa cơm hoặc tiệc. Ngoài ra, làm mồi nhấm bia rượu đều tuyệt.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

5 người
3 Cái

Tai heo

1 Lát

Gừng

1 Cây

Hành lá

1/2 Muỗng cà phê

Hạt tiêu

10 Gr

Muối

2 Muỗng canh

Sa tế

3 Nhánh

Ngò rí

Dụng cụ chế biến

Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho tai heo vào nồi, đổ ngập nước và đun sôi cùng gừng, hành lá, tiêu, 5g muối trong khoảng 20 phút. Để lửa lớn trong suốt thời gian luộc. Vớt tai heo ra để nguội, sau đó thái sợi theo đúng thớ, cho ra đĩa. Trộn 30ml sa tế, 45ml nước dùng, 5g muối, 5ml giấm đen, 5g đường, 15ml nước tương, 5g hạt mè để làm nước trộn gỏi.
Cho tai heo vào nồi, đổ ngập nước và đun sôi cùng gừng, hành lá, tiêu, 5g muối trong khoảng 20 phút. Để lửa lớn trong suốt thời gian luộc. Vớt tai heo ra để nguội, sau đó thái sợi theo đúng thớ, cho ra đĩa. Trộn 30ml sa tế, 45ml nước dùng, 5g muối, 5ml giấm đen, 5g đường, 15ml nước tương, 5g hạt mè để làm nước trộn gỏi.

* Bước 2

Rưới đều hỗn hợp trộn gỏi lên tai heo đã cắt, trộn đều lên. Bày trí ra đĩa, rắc ít hành lá và ngò rí là có thể dùng. Gỏi tai heo chua cay, nhai giòn sần sật thật thích miệng. Món gỏi này làm đơn giản lại ngon, thích hợp cho các bữa cơm hoặc tiệc. Ngoài ra, làm mồi nhấm bia rượu đều tuyệt.
Rưới đều hỗn hợp trộn gỏi lên tai heo đã cắt, trộn đều lên. Bày trí ra đĩa, rắc ít hành lá và ngò rí là có thể dùng. Gỏi tai heo chua cay, nhai giòn sần sật thật thích miệng. Món gỏi này làm đơn giản lại ngon, thích hợp cho các bữa cơm hoặc tiệc. Ngoài ra, làm mồi nhấm bia rượu đều tuyệt. Rưới đều hỗn hợp trộn gỏi lên tai heo đã cắt, trộn đều lên. Bày trí ra đĩa, rắc ít hành lá và ngò rí là có thể dùng. Gỏi tai heo chua cay, nhai giòn sần sật thật thích miệng. Món gỏi này làm đơn giản lại ngon, thích hợp cho các bữa cơm hoặc tiệc. Ngoài ra, làm mồi nhấm bia rượu đều tuyệt.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne